Coñece os beneficios da okra

1- Rico en fibra

2- Mellora a vitalidade da pel, a hidrata e reduce as espiñas

3- Okra reduce o teu peso Como outras verduras, é rica en fibra e baixa en calorías, polo que che fai sentir cheo.

4- Rico en: proteínas - vitamina B - fósforo - potasio - fibra dietética - vitamina A - vitamina C - vitamina B6

5- Okra contén antioxidantes que combaten o cancro