Para non caer na espiral de culpas, oito alimentos evitan o cancro

Algúns din que a enfermidade é unha predestinación, polo que unha persoa non pode evitar o que Deus decretou para nós, aínda que reine no mundo, e ás veces é unha proba para nós ou un espertar que nos esperta do camiño dun erro. nela.Non obstante, isto non quere dicir que descoidemos a nosa saúde e seguridade e que sempre botemos a culpa ao destino.Para non arrepentirnos algún día, e quedarnos cortos de nós mesmos, hoxe comentaremos entre todos os alimentos que poden reducir a posibilidade de contraer esta enfermidade. enfermidade maligna.Un gran número de feridos e as súas familias ao inferno.

Por suposto, a detección precoz do cancro é a mellor forma de eliminar a enfermidade no brote. Non obstante, comer alimentos sans pode evitar a infección ou atrasar a caída nas súas gadoupas.

E o xornal (The Daily Mail) afirmou que a lista de alimentos saudables que recomenda aos lectores comer para evitar o cancro é:

1- Coliflor ou coliflor:
A coliflor contén sulforafano, un composto químico que ten efectos contra o cancro. Unha vez que se rompe o brócoli, libera esta substancia, polo que se recomenda mastigalo antes de tragalo. Este composto químico traballa para atopar e destruír células cancerosas sen danar as células saudables.

2- Cenorias
Aínda que se sabe que as cenorias son boas para a vista, as investigacións realizadas sobre elas durante os últimos dez anos demostraron que tamén son boas contra certos tipos de cancro, incluído o de próstata.

3- Aguacates:
Non lles gusta a moita xente este tipo de froitas, pero os aguacates son un alimento con tantos beneficios que o xornal británico instou a que se inclúa nos menús da túa cociña.

Os aguacates conteñen unha gran cantidade de nutrientes, a maioría dos cales son antioxidantes que se demostrou que reducen o risco de certos tipos de cancro.

4- Brócoli:
É unha planta semellante á coliflor e unha das mellores substancias naturais que combaten moitos tipos de cancro, o máis importante dos cales é o de colon. E se o brócoli é fresco, conxelado ou cocido, mantén a maior parte do seu valor nutricional.

5- Tomates:
Os tomates son saudables e saborosos ao mesmo tempo. Os tomates axudan ao corpo humano a segregar licopeno, que é un antioxidante e útil na loita contra o cancro.

Hai moitas formas de comer tomates, coméndoos crus ou cocidos, e tamén se poden mesturar en zume.

6- Nogueira:
Se queres protexerte do cancro de mama ou de próstata, usa noces. Conteñen ácidos graxos omega-3, un tipo de ácido graxo beneficioso para a saúde humana, xa que reduce o risco de enfermidades coronarias e reduce o colesterol alto. As noces tamén son excelentes plantas para almorzar ou como merenda rápida (merenda) entre as comidas principais.

7- Allo:
Comer allo ten moitos beneficios para a saúde, un dos cales, por suposto, axuda a previr o cancro. O allo é capaz de deter o crecemento e a propagación das células cancerosas no corpo. Ademais, ten propiedades antivirais e antibacterianas, xa que funciona como antibiótico, especialmente para combater os fungos infecciosos.

8- Xenxibre:
Os estudos demostraron que o xenxibre funciona mellor que os medicamentos contra o cancro na loita contra as células cancerosas, especialmente as células do cancro de próstata.

Ademais, o xenxibre ten propiedades antiinflamatorias e axuda a curar enfermidades do movemento. Se padeces mareo, todo o que tes que facer é comer rodajas de xenxibre seco ou ferver o xenxibre en auga como zume ou té.