Cinco beneficios sorprendentes do anís estrelado

Cinco beneficios sorprendentes do anís estrelado

O anís estrelado difire do anís tradicional na súa forma e contido. O anís estrelado, ou anís estrelado chinés, utilizouse na medicina tradicional chinesa durante miles de anos. O anís estrelado recibiu este nome debido á súa forma de estrela, como unha estrela da que irradian de 5 a 10 seccións puntiagudas en forma de barco.

O anís estrelado ten un sabor distintivo de regaliz. O anís estrelado cultívase no sur de China, norte de Vietnam, India e Xapón nun clima subtropical cálido con irrigación e fertilizantes. O anís estrelado é unha especia e a miúdo confúndese co anís estrelado común. Segundo o publicado por WIO News, hai 5 beneficios distintos para a saúde do anís estrelado, como segue:

1. Antioxidante

O anís estrelado é rico en antioxidantes, especialmente compostos como flavonoides e polifenois. Os antioxidantes axudan a protexer as células do corpo humano dos danos causados ​​polos radicais libres nocivos.

2. Beneficioso para o sistema dixestivo

O anís estrelado utilizouse tradicionalmente para aliviar problemas dixestivos como indixestión, inchazo e gases. Pode axudar a relaxar o sistema dixestivo e promover unha dixestión saudable.

3. Antiinflamatorio

Os compostos do anís estrelado, como o anetol e a quercetina, proporcionan propiedades antiinflamatorias. Pode axudar a reducir a inflamación no corpo asociada a varias enfermidades crónicas.

4. Antibacteriano e antifúngico

O anís estrelado contén compostos naturais con propiedades antibacterianas e antifúngicas. Utilizouse na medicina tradicional para combater algúns tipos de infeccións.

5. Aliviar a tose

O anís estrelado é un ingrediente popular nos xaropes tradicionais para a tose debido ás súas propiedades calmantes. Pode axudar a aliviar os síntomas da tose, arrefriados e conxestión respiratoria.

Horóscopo de amor Capricornio para o ano 2024