Rutina de coidado da pel para cada etapa da vida

rutina dos anos vinte

A pel dos anos vinte ten unha tremenda capacidade para rexenerarse e manter o seu brillo a pesar dos ataques de factores externos e dunha dieta desequilibrada. Pero o seu maltrato provoca a aparición de pequenas engurras a partir de mediados dos anos vinte, o que fai necesario produtos ricos en vitamina C e cremas protectoras solares.

• Limpalo: utiliza un bálsamo de limpeza suave para eliminar restos de maquillaxe e secrecións oleosas sen secar a pel.

• Protéxeo: mediante o uso diario dunha crema hidratante fina que contén un factor de protección solar.

• A prevención que necesitas: se non dormes o suficiente, recomendámosche mimar a túa pel cun soro rico en antioxidantes e vitamina C para protexela do cansazo e manter o seu brillo.

• Tratamento: cando aparecen algunhas espiñas na pel, aplique unha crema que conteña ácido salicílico ou peróxido de benceno.

Rutina dos trinta

Aos trinta anos, comezarás a notar a aparición dalgunhas pequenas engurras e manchas de melasma que nublan a túa pel. Cabe mencionar que a pel nesta etapa renóvase cada 35 días, despois de renovarse cada 14 días nos anos vinte.

• Peeling: Adquire o hábito de limpar dobremente a súa pel, e comeza a usar primeiro un desmaquillante, despois utiliza un limpador que teña un efecto exfoliante que che axude a desfacerte das células mortas e a estimular a túa pel para que produza máis coláxeno.

• A protección que necesitas: utiliza unha crema arredor dos ollos con factor de protección solar durante o día, e pola noite, escolle unha crema hidratante arredor dos ollos que reduza a aparición de pequenas engurras nesta zona.

• Hidratante: antes de aplicar o protector solar pola mañá, asegúrese de utilizar unha loción energizante e un soro rico en antioxidantes que proporcionen á pel o máximo grao de hidratación e a protexan do envellecemento prematuro.

• Revitalización: o uso dun produto que conteña retinoides na súa composición contribúe a manter a firmeza da pel, pero a exposición ao olfato nega a acción do retinol. Polo tanto, recoméndase empregar estas cremas só como tratamento nocturno e mantelas o máis lonxe posible da zona do contorno dos ollos.

Rutina dos corenta

A sequedade da pel aumenta a partir dos anos corenta, polo que necesita máis nutrición e hidratación con ingredientes que favorezan a produción de coláxeno responsables da suavidade e durabilidade dos tecidos.

• Limpalo: Elixe un limpador suave que non reseque a pel, e utiliza unha ferramenta de limpeza que pode ter forma de cepillo eléctrico que contribúa a eliminar as células mortas da superficie da pel e prescinda do uso de exfoliantes.

• Restauración: os retonoides e os péptidos son compoñentes esenciais do coidado da pel nesta fase, xa que melloran a produción de coláxeno na pel e retardan o seu envellecemento.

• Protéxeo das engurras: utiliza un produto para o coidado do pescozo, rico en “fitoceramidas” que ten un efecto suavizante, retinol que devolve a densidade á pel e extracto de regaliz que unifica a súa cor.

• Hidratante: Utiliza cremas que conteñan altos niveis de glicerina ou péptidos, xa que iso axudará a que a pel manteña a súa humidade.

Unha rutina para os anos cincuenta e máis aló

Fai da hidratación a túa principal preocupación nesta fase, xa que a túa pel comeza a perder firmeza, o que aumenta a aparición de engurras. Concéntrase no uso de produtos de coidados ricos en péptidos, retonoides e aminoácidos. Tamén se poden usar láser e outros tratamentos cosméticos para axudar a rexuvenecer a pel.

• Limpalo: utiliza un produto de limpeza que hidrata e nutre a pel mentres a limpa.
A prevención que necesitas: aplícate un soro rico en retinoides á túa pel pola noite, e a crema hidratante debe conter fitoestróxenos que protexen do envellecemento hormonal. Tamén podes adoptar un tratamento con láser na casa que contribúa a manter a frescura da túa pel.
• Hidrátao: utiliza un soro rico en péptidos durante o día antes de aplicar protector solar na túa pel, xa que isto contribuirá a aumentar a produción de coláxeno. Este soro tamén pode conter ácido hialurónico, que proporciona a necesidade de hidratación da pel.
• Protéxeo: Os retinoides fan que a pel sexa máis sensible ao sol, por iso precisa dunha crema hidratante con SPF para manterse hidratada e protexida ao mesmo tempo.