Dúas cousas que te fan máis vulnerable á infección polo virus Corona que outras

Un novo estudo descubriu que as persoas que sofren de insomnio ou fatiga teñen máis probabilidades de contraer Covid-19, segundo o British Daily Mail.

Os investigadores descubriron que cada hora extra de sono reduce o risco de infección polo virus Corona nun 12% e que sufrir A partir do esgotamento diario, teñen máis do dobre de probabilidades de contraer o virus.

O equipo de investigadores da Escola de Saúde Pública "Bloomberg" da Universidade Johns Hopkins en Baltimore, Maryland, EUA, suxire que estas condicións debilitan o sistema inmunitario, o que aumenta a susceptibilidade a enfermidades como Covid-19.

Johnson desafía a vacina contra o Corona, que provocou controversia e temores

Investigacións anteriores relacionaron o soño insuficiente e a fatiga no traballo están ligados a un maior risco de infeccións virais e bacterianas.

Pero o equipo de investigadores di que non estaba claro se estes factores tamén estaban asociados a un maior risco de desenvolver COVID-19.

Médicos e enfermeiras de 6 países

Para o novo estudo, publicado en BMJ Nutrition Prevention & Health, os investigadores analizaron os resultados dunha enquisa de traballadores sanitarios, que foron expostos repetidamente a pacientes infectados co coronavirus.

A enquisa, que se desenvolveu do 17 de xullo ao 25 ​​de setembro de 2020, involucrou a traballadores sanitarios de Francia, Alemaña, Italia, España, Reino Unido e Estados Unidos. A enquisa incluíu preguntas sobre os detalles do estilo de vida, o estado de saúde, as horas de sono e a fatiga laboral.

Insomnio

568 do total de 2884 entrevistados da enquisa informaron de ter sufrido COVID-19 no pasado.

Os investigadores descubriron que preto do 24%, ou un de cada catro dos infectados con Covid-19, tiña dificultades para durmir pola noite, en comparación co 21%, ou un de cada cinco, que non tiña a infección.

fatiga

Ao redor do 5.5% dos traballadores sanitarios que contraeron COVID-19 informaron de sufrir fatiga diaria en comparación co 3% dos traballadores non infectados.

Os resultados mostraron que aqueles que padecían fatiga frecuente eran tres veces máis propensos e, ademais, a súa lesión era grave en comparación cos traballadores que padecían a enfermidade pero que non padecían fatiga frecuente.

Tamén se comprobou que o 18.2% dos traballadores que non contraeron a infección por Corona non experimentaron fatiga en absoluto, fronte ao 13.7% dos que traballaron longas horas esgotadoras.

Aínda que os factores biolóxicos detrás do insomnio e a fatiga aumentan o risco de infección por corona non están claros, os investigadores suxiren que ambas as condicións debilitan o sistema inmunitario, o que aumenta as probabilidades de infección por Covid-19.

Benestar dos socios sanitarios

"Estes estudos indicaron que a fatiga pode ser un predictor directo ou indirecto de enfermidade a través do estrés laboral que debilita o sistema inmunitario e altera os niveis de cortisol", escribiu os investigadores.

Os investigadores engadiron que o mal sono pola noite, o insomnio grave e un alto nivel de fatiga poden ser factores de risco para o COVID-19 entre os traballadores sanitarios. Así, os resultados do estudo destacan a importancia do benestar dos traballadores en primeira liña da asistencia sanitaria durante a pandemia.