Cales son as causas da dor de cabeza durante o embarazo e como tratala?

Unha muller embarazada padece durante o seu embarazo moitos problemas psicolóxicos e físicos, podendo aparecer dores de cabeza en calquera momento do embarazo, pero son máis frecuentes durante o primeiro e o terceiro trimestre do embarazo.

Causas das dores de cabeza nos primeiros meses do embarazo:

1. cambios hormonais
2. Non ter tempo suficiente para durmir.
3. O motivo pode ser unha baixada do azucre no sangue.
4. Sensación de tensión.
5. Algunhas mulleres poden deprimirse durante os primeiros meses do embarazo.
6. Absterse de consumir cafeína.
7. Cambiar o volume de sangue para que o seu volume aumente, e o aumento da circulación sanguínea leva á posibilidade de que unha muller embarazada teña dor de cabeza.

Consellos para tratar a dor de cabeza durante o embarazo:

1. Pon compresas frías na fronte.
2. Dúchate con auga morna para aliviar o estrés.
3. Evita o cansazo e o esgotamento e prefire botar unha sesta nun cuarto tranquilo.
4. Comer comidas pequenas e intermitentes durante o día proporciónache unha alimentación adecuada e mantén os niveis de azucre no sangue.
5. A masaxe a ambos os dous lados do pescozo traballa para relaxar os espasmos causados ​​pola fatiga durante o día.

Outros temas:

O embarazo a través da FIV é moi similar a un embarazo natural en canto a síntomas e resultados

Preeclampsia, entre síntomas e causas

É necesario tomar tónicos de embarazo para as mulleres embarazadas?

Cal é a verdade do embarazo molar? Cales son os seus síntomas e como se detecta?