Factores que aumentan o risco de cancro de pulmón

Factores que aumentan o risco de cancro de pulmón

En novos descubrimentos que indican a importancia do sono, un novo estudo revelou unha estreita relación entre o descanso e o cancro de pulmón.

As investigacións indican que varios factores, entre eles a calidade do sono, determinan o alcance da susceptibilidade dunha persoa a este tipo de cancro, segundo o sitio web francés "Santi Cernat".

Engadiu que o sono é un dos piares da saúde, xunto coa dieta e a actividade física, sinalando que existen varios criterios básicos, entre eles a cantidade e calidade do sono, e o respecto polo ritmo diario das horas de durmir e se é día. ou noite.

Hipóteses científicas

Os estudos científicos xa plantexaron unha relación entre o sono e o risco de padecer algúns tipos de cancro, como o de mama ou de próstata.

Nun novo estudo, os investigadores avaliaron o efecto do sono noutro cancro, o de pulmón, cuxa causa non se entende completamente.

Ademais, o estudo, que se levou a cabo entre 2014 e 2017 en Ile-de-France, avaliou a relación entre os trastornos do soño, o traballo nocturno e o risco de cancro de pulmón en mulleres de entre 18 e 75 anos, e entre estas, 716 mulleres foron diagnosticadas con cancro de pulmón, mentres que 758 eran mulleres con boa saúde pulmonar.

Os cuestionarios e as entrevistas individuais permitiron determinar a duración do sono, os datos sociodemográficos e de estilo de vida como o tabaquismo, o consumo de alcohol e a actividade física.

A análise dos datos recollidos mostrou que as mulleres que tiñan un período de sono baixo (menos de 7 horas ao día) e un período de sono alto (máis de 8 horas ao día) tiñan un risco de padecer cancro de pulmón nun 16 e 39%, respectivamente. en comparación coas mulleres afectadas.

Indicou que a duración do sono considérase normal entre 7 e 8 horas diarias, e que esta asociación entre a duración do sono e o cancro de pulmón tamén se reforzou nas mulleres que traballaron de noite durante polo menos 5 anos.

Segundo o estudo, o risco de padecer cancro de pulmón aumenta especialmente entre as mulleres que dormen pouco (menos de 7 horas ao día) debido ao traballo nocturno, e o traballo nocturno e o tabaquismo xuntos afectan o risco de padecer cancro de pulmón.

Entre os non fumadores, o traballo nocturno non aumentou significativamente o risco de padecer cancro de pulmón, mentres que se observou un aumento do risco para fumadores e antigos fumadores.

7 a 8 horas ao día

Cabe destacar que a presenza de trastornos do sono aumenta o risco de padecer cancro de pulmón, destacando que a duración do sono entre 7 e 8 horas axudaría a reducir o risco de cancro de pulmón.

Aínda que os trastornos do sono, o sono demasiado ou moi pouco, o traballo nocturno e o tabaquismo tamén poden aumentar o risco de padecer cancro de pulmón, un bo sono é esencial para uns pulmóns sans.

Previsións do horóscopo de Maguy Farah para o ano 2023