Revisións que deberías facer regularmente

1- Vitamina D:

Debe asegurarse a proporción de vitamina D porque é necesaria para a saúde dos ósos e dos dentes, polo que é necesario obter cantidades adecuadas de vitamina D mediante a exposición á luz solar.

2- Vitamina B12:

A deficiencia de vitamina B12 provoca entumecimiento e formigueo nos membros e perda de equilibrio.Os vexetarianos son máis susceptibles a esta deficiencia de vitaminas.

3- Exploración de mamas:

Recoméndase realizar un exame periódico das mamas, especialmente cando se sente a presenza de bultos no interior da mama, xa sexa para mulleres casadas ou mozas solteiras.

4- Azucre no sangue:

Recoméndase controlar o azucre no sangue polo menos unha vez ao mes, especialmente cando aparecen os seguintes síntomas:

• sentir sede
• necesidade de ouriñar
• aumento repentino do apetito
• Fatiga acompañada de sensación de vómitos

5- Glándula tireóide:

As enfermidades da tireóide asócianse a aumento de peso, letargo, menstruación irregular e inchazo do pescozo.Cando se senten estes síntomas, debe realizarse un exame.

6- Exame do aparello reprodutor:

Débese realizar un exame de cando en vez para asegurarse de que non hai infeccións, xa que pode provocar problemas graves se se descoida.

Cinco controis que debe facer unha muller para manter a súa saúde

Os recoñecementos médicos dóennos sen que o saibamos?

A intelixencia artificial é a ferramenta do futuro para previr enfermidades antes de que se produzan

Por que sentimos dor emocional fisicamente?

Comeza a reducir o azucre agora