Como converterse nunha persoa tranquila e sobria

Os amigos e a familia descríbente a miúdo como "ruidoso", "ruidoso" ou "falador"? Sentes que falas tanto que non podes escoitar os sentimentos e pensamentos dos demais? Se tes este problema, pensaches en converterte nunha persoa máis tranquila? Pode marcar unha diferenza notable nas túas relacións a medida que te fagas máis comprensivo, a túa familia e amigos sentirán que os respectas máis e non te mirarán e se dirán a si mesmos: "Querías calar un pouco!"

Nun primeiro momento, podes escoller as situacións nas que queres estar máis tranquilo e co paso do tempo converterase nunha parte natural do que es. Pero ten que ser, como calquera intento de cambio de personalidade, gradual. Se de súpeto cambias de alto a silencio, a xente pensará que tes algo mal. Simplemente dilles que estás intentando calmarte e deixa que vexan e aprecien o teu desenvolvemento.

Se realmente cres que isto é exactamente o que necesitas, continúa lendo o artigo de hoxe con Anna Salwa.

Fai un comportamento tranquilo

Actúa con máis coidado. As persoas tranquilas tenden a actuar de forma menos espontánea e consideran as súas decisións desde diferentes ángulos antes de tomalas. Sempre se moven con pasos deliberados e non se deixan atrapar facilmente en situacións súbitas. Están constantemente nun estado de anticipación e pensando no seu seguinte paso.[XNUMX] Antes de tomar medidas, sempre intente pensar nas consecuencias.
Ás persoas tranquilas gústalles estar fóra dos grupos. Se hai conmoción e todos se apresuran ás fiestras para averiguarlo, a persoa tranquila dará primeiro tempo a pensar se paga a pena seguir adiante. As persoas tranquilas non se ven afectadas do mesmo xeito que as persoas ruidosas.

Usa a linguaxe corporal para parecer bonito e amigable.

É moito máis fácil achegarse a unha persoa tranquila que a unha persoa ruidosa ou agresiva. Unha persoa tranquila adoita usar unha linguaxe corporal sinxela e expresións neutras, e non tende tanto ás expresións dramáticas. Por iso a xente adoita pensar que unha persoa tranquila é máis amable que unha ruidosa, aínda que non sempre é así.
Para manterte aberto e amigable, mantén a cabeza alta e mantén os ollos ben ben. Mantén unha posición cómoda e sen pretensións sentado ou de pé, coma se estiveses sentado só nunha sala de espera baleira. Dedica uns momentos a reflexionar sobre o que non poderías ver se estiveses demasiado ocupado conversando.

Ter paciencia e sobriedade.

Cando esteas en compañía dunha persoa tranquila, notarás que teñen un efecto calmante na atmosfera, axudando a que os que o rodean se acomoden e pensen con máis claridade. Por que non podes ser esa persoa? Cando todos perdan o control, sé a voz da razón. E cando por fin abras a boca para falar, que será un evento raro, todos escoitarán automaticamente.
Isto darache moito poder e converterache nun líder competente e silencioso. Cando os que te rodean noten que estás sempre tranquilo e tranquilo, e falas breve e eficazmente, sentirán unha inclinación natural a seguirte.

Gaña a confianza dos demais sendo fiables e directos.

As persoas tranquilas adoitan ser hábiles en situacións que requiren gañar a confianza dos demais. Os ruidosos adoitan parecer frívolos, malhumorados e egoístas. Revela o teu novo personaxe e deixa que se faga cargo. E quizais descubrises que todas as persoas -moi axiña- acudiron a ti.
Este novo interese por ti debería facerte máis fiable. As interaccións sociais ao teu redor non distraerán tanto como antes, e isto deixará espazo para a atención aos teus compromisos. Mantén ese espírito, especialmente se tes unha longa historia de sufrir tales problemas.

Coñécese a si mesmo e contravéreo.

Se pensas que eres ruidoso e temerario (e se de feito es alto e temerario), pensa nos teus motivos. Cando te sentes a comer coa túa familia, presta atención aos pensamentos e comportamentos aos que te impulsas. A continuación, comeza por escoller unha cousa e facer o contrario. Sentes o desexo de comezar a falar sobre o puré de patacas? Resiste o teu desexo. Sigue escollendo as túas propias batallas.
Comeza aos poucos, claro. Non pasarás de súpeto de falador a secreto. Escolle un ou dous momentos do día en que sintas ganas de fofocas e intenta ser máis reservado. Será máis doado co tempo.