Como evitar accidentes cerebrovasculares mortais

Na patoloxía, hai algúns síntomas que nos sorprenden de súpeto sen darnos conta nin sentir o seu perigo, e co agravamento da situación ou o seu descoñecemento, en ocasións estes síntomas convértense en graves enfermidades que ás veces poden levar á morte. Entre estes síntomas que supoñen unha ameaza para a saúde humana.. atópanse os síntomas que provocan coágulos.Aprendemos hoxe con Anna Salwa, como podemos previr os coágulos e protexernos dos seus perigos?

Un coágulo de sangue en xeral é unha conxelación ou coagulación do sangue no corpo humano nalgúns órganos, que perde a capacidade do sangue para fluír e estenderse e saturar o resto dos órganos con el, polo que o corpo humano deixa de recibir sangue, o que representa un perigo para a vida humana. Moitos de nós sabemos que os coágulos difiren segundo as áreas da súa incidencia.Hai ictus, infartos, coágulos intravenosos e outros tipos de coágulos que poden afectar ao ser humano.Unha das principais causas do ictus son os alimentos pouco saudables e o exceso de alimentación, especialmente os alimentos. que aumentan o nivel de colesterol no sangue. Tamén leva a presión arterial alta e azucre nos humanos..

Hai algúns consellos recomendados por médicos de todo o mundo para evitar os coágulos de sangue, que son:

Manter a presión arterial:

Os médicos aconsellan manter a presión sanguínea lonxe da alta a través do exercicio e non aumentar a sal nos alimentos.Pódese nadar ou andar en bicicleta.Tamén se pode camiñar, pero trotando e non de forma lenta.

Comida sa :

 A alimentación saudable é a mellor forma de manter o corpo saudable e gracioso, comendo verduras e froitas e non comendo moito doces para manter o corpo nun bo peso lonxe da obesidade ou provocar un aumento do colesterol no organismo.

Reducir e eliminar o tabaquismo:

Non se debe fumar en exceso nin tentar desfacerse definitivamente do tabaquismo, xa que o tabaquismo, como sabemos, provoca moitas enfermidades, entre elas os ictus.

Ademais, non debemos esforzar moito o noso corpo no traballo e descansar moito para non cansarnos, o que axuda aos coágulos.