Como che destrúe fisicamente a tristeza.. a ti en detalle?

Como che destrúe fisicamente a tristeza.. a ti en detalle?

Vale a pena destruír a túa saúde para a persoa que te entristece? Que fai a tristeza no teu corpo?

cambiar a forma de pensar

Un estudo de 2013 mostra esa tristeza Provoca trastornos da memoria e é difícil recordar moitos eventos que ocorreron nun período anterior e, polo tanto, unha persoa non pode pintar unha imaxe do seu futuro.

Outro estudo realizado en 2011 indicou unha grave deficiencia no rendemento cognitivo da persoa triste como consecuencia da morte dunha persoa próxima a el, e o cerebro resiste cousas básicas como a cognición e o estado de ánimo, e os que están expostos á perda. dun marido ou muller son máis propensos a padecer enfermidade mental por iso.

Estimular os centros de recompensa do cerebro

Coñeces a alguén que leva moito tempo sufrindo e non pode seguir vivindo?... Hai unha razón neurolóxica detrás diso, e unha nova investigación realizada en 2008 revelou esa dor. Na súa forma crónica, pode ser psicoloxicamente adictivo, provocando centros de recompensa no cerebro que están asociados con cousas como xogos de azar e adiccións ás drogas ou trastornos por consumo de sustancias.

Segundo esta teoría, as persoas que están en estado de duelo están posuídas por algúns pensamentos sobre os seus seres queridos perdidos e, como resultado, os recordos non representan ningún apoio para a persoa en duelo e aparecen como un adicto como unha forma de saír. a experiencia.

problemas cardíacos

A morte por un corazón roto é un problema xa existente chamado síndrome do corazón roto, unha insuficiencia cardíaca grave causada pola perda dun ser querido. Tamén coñecida como miocardiopatía, inclúe dor no peito e problemas coa circulación sanguínea.

Os resultados dun novo estudo realizado en 2012, no que participaron 2000 persoas, mostraron que durante as 24 horas que seguen a acontecementos tristes e estresantes, o risco de que unha persoa teña un ataque cardíaco ou un infarto agudo de miocardio aumenta 21 veces, e os investigadores que están detrás. este estudo cren que a tristeza Provoca un estrés severo que leva a consecuencias sucesivas para o organismo, incluíndo o aumento da presión arterial e a súa densidade.

infección

Os resultados das investigacións realizadas en 2014 mostraron esa tristeza Provoca un impacto negativo na función do sistema inmunitario e fai que as persoas sexan máis susceptibles a enfermidades e tumores canceríxenos, e as persoas padecen graves problemas co sistema inmunitario despois da exposición ao estrés psicolóxico, e a situación empeora coa idade e o corpo non pode. para tratar con eficacia o aumento da hormona do estrés.

A hormona "dehidroepiandrosterona" é o principal factor detrás disto, xa que é a encargada de reducir os efectos da hormona do estrés e alcanza o seu máximo a unha idade nova, e coa vellez o seu nivel diminúe, e despois o colesterol destrúe o sistema inmunitario e a persoa faise máis susceptible ás enfermidades cardiovasculares.

dor corporal

Unha investigación realizada en 2016 pola BBC suxire que a causa pode estar na cortiza cingulada anterior humana, que é responsable de procesar a dor tanto física como emocional. Tristura quen o levanta.

Trastornos do sono

O insomnio e os trastornos do soño son síntomas comúns entre as persoas que se enfrontan ao duelo, e un estudo realizado en 2008 sobre persoas que perderon o seu marido e muller descubriu que os seus patróns de sono eran moi perturbadores, ademais de que canto máis movementos e flutuacións durante o sono, máis probabilidades tiñan. para morrer cedo nas súas vidas.

Un estudo de 2010 demostrou que axudar ás persoas con trastornos do sono como resultado da súa tristeza tamén lles axuda a superar esta tristeza e a capacidade de tratar con ela. E os trastornos do sono están ligados entre si.

Problemas dixestivos

Tanto os trastornos dixestivos como os problemas relacionados co apetito son problemas moi frecuentes que se producen como consecuencia da dor, debido á intensa relación entre o intestino e o cerebro, relación complexa que pode verse afectada de forma negativa por un forte estrés psicolóxico.

O sistema nervioso do tubo dixestivo vese afectado por casos similares, o que leva a problemas dixestivos como dor, dixestión lenta ou perda total do apetito.

Outros temas: 

Como tratas con alguén que te ignora intelixentemente?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها