Para gozar dun corpo vivo e enérxico, debes comer tres alimentos

Os dátiles, xa que conteñen calcio, ferro e alto contido calórico, son moi tónicos e tónicos.

A avea é un dos alimentos máis medicinais que fortalecen e endurecen o corpo

Beber un vaso de leite azucarado con mel diariamente, pola mañá e pola noite, é ideal para dar forza e actividade ao corpo.