Para aqueles que se ven obrigados a traballar, existe unha forte relación entre a presión laboral e os ataques cardíacos

Son moitos os estudos que demostraron que o estrés laboral e os seus problemas provocan enfermidades orgánicas e mesmo condutuais e psicolóxicas.

E aquí hai un novo estudo que relaciona as horas extras e o risco de enfermidades cardíacas, entón como?

Un estudo británico descubriu que as persoas que traballan horas extras de forma regular poden ter un 60% máis de risco de sufrir enfermidades cardíacas.

Un dos investigadores tamén sinalou que a investigación apunta a que a xente traballa longas horas está arraigada na cultura laboral moderna e que o estancamento económico ten un impacto significativo na forma de traballar das persoas. E un 34% dos enquisados ​​indican que traballan longas xornadas, para poder acadar unha maior cantidade de metas e obxectivos. De feito, traballar moitas horas parece ser a norma.

O estudo examinou a 6,000 empregados do goberno británico, tendo en conta os factores de risco coñecidos de enfermidades cardíacas como o tabaquismo. Os investigadores suxeriron varias razóns posibles para as conclusións do estudo, entre outras cousas, que as persoas que traballan 3 ou 4 horas extra todos os días poden estar máis estresadas ou deprimidas.

E expertos en psicoloxía organizacional do Centro de Información do Instituto de Seguridade e Saúde no Traballo publicaron os resultados. Os expertos sinalaron que a investigación suscita preguntas sobre como os hábitos de traballo poden afectar o risco de enfermidades cardíacas. O estudo subliña que a conciliación da vida laboral e familiar ocupa un papel central no benestar dun individuo.

Os empresarios e empregados deben ser plenamente conscientes de todos os factores de risco de enfermidades cardíacas e deben tratar as horas extras como un factor.

Os expertos tamén engaden que hai unha serie de formas sinxelas de coidar a saúde do corazón no traballo, como camiñar durante o xantar, subir as escaleiras en lugar do ascensor, comer froita en lugar de alimentos pouco saudables, etc.