Por que temos que comer iogur antes de durmir?
1- Comer iogur antes de durmir axuda a desfacerse do problema da acumulación de graxa na zona abdominal
2- Contén bacterias beneficiosas que axudan na dixestión e eliminan o inchazo.
3- Queima a graxa corporal e fortalece os músculos.
4- Un alimento terapéutico que axuda a reducir a incidencia do cancro de colon.. pola súa capacidade para aumentar a actividade do sistema inmunitario
5- Reduce o nivel de colesterol no sangue
6- Resistente a infeccións parasitarias
7- Contén proteínas que axudan a baixar a presión arterial
8- É un dos alimentos fáciles de dixerir
9- Unha forte liña defensiva que detén o depósito de colesterol nas paredes das arterias, especialmente aquelas que alimentan o corazón e o cerebro.
10 Fortalece o estómago, corta a diarrea e calma a calor
11- Útil en casos de hepatite, riles, debilidade e fermentación estomacal, xa que é un repelente de gases.
12- Diurético, e anti-calcificación na vexiga e nos riles
13- Axuda a perder peso
14- Calma os nervios e leva a un sono cómodo.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu