É por iso que a dor emocional é máis forte e máis perigosa que a dor física

2- problemas de saúde

Existe unha relación complexa entre o estrés psicolóxico e os síntomas da dor, e algúns estudos din que as experiencias emocionais dolorosas ou negativas poden levar a unha reacción fraseolóxica que se manifesta como dor física.

Centrarse nun evento traumático no pasado pode aumentar o estrés e levar a unha serie de problemas de saúde, como alteración da química cerebral, presión arterial alta, cancro, diabetes e un sistema inmunitario debilitado.

Ás veces, un só ataque de dor emocional é suficiente para danar seriamente a saúde mental dunha persoa. Para que a dor física teña un impacto na nosa saúde mental, debe ser severa e traumática.

A dor emocional a longo prazo pode desencadear síntomas depresivos nos individuos, o que pode levar a un maior risco de comportamento abusivo ou desviado, como o abuso de sustancias.

4- Brechas de empatía

A brecha de empatía xeralmente reflicte a tendencia dunha persoa a subestimar a influencia doutras condicións psicolóxicas no seu comportamento e a tomar opcións que só consideran os seus sentimentos ou estados de ánimo actuais.

As brechas de empatía poden reducir a dor emocional, pero o efecto non se estende á dor física. Polo tanto, cando aparece a dor emocional, provoca máis dor que a dor física.

Os expertos recomendan que a saúde mental se trate co mesmo nivel de coidado e atención que a saúde física. Cando unha persoa sofre lesións emocionais como o rexeitamento, o fracaso, a soidade ou a culpa, a súa primeira preocupación debe ser curala, do mesmo xeito que se apresura a curar as feridas físicas.