Este tipo de queixo ten beneficios sorprendentes

Este tipo de queixo ten beneficios sorprendentes

Unha sorpresa de gran calibre revelada por unha nutricionista hai uns días, sobre un produto cuxos sorprendentes beneficios para a saúde nin sequera pensas.

Olga Korableva anunciou que un produto, tomado todos os días, mellora o estado dos ósos, o fígado e os músculos, axuda a regular o sono e a perder peso.

Korapleva dixo á axencia rusa "Sputnik": "O queixo cottage contén moito triptófano, un aminoácido que alivia o insomnio, a ansiedade e a depresión. Ao incluílo na túa dieta, librarás dos problemas dentais, os teus ósos estarán máis fortes e as uñas e o cabelo veranse mellor".

comer menos do habitual

Ademais, explicou que "debido á alta porcentaxe de requeixo en graxa e proteína, non poderás comer unha comida graxa".

"Con el no menú, comerás menos comida do habitual", engadiu Korablev.

Para iso, confirmou que "o requeixo contén o aminoácido metionina, que ten un efecto xeralmente positivo no metabolismo dos lípidos, ademais de reducir o colesterol malo no sangue".