Cal é a importancia do zinc no organismo?

1- Deshacerse de espiñas e acne

2- Axuda a fortalecer os ósos

3- Reducir os síntomas da dexeneración macular relacionada coa idade

4- Reducir os síntomas da lepra

5- Aumento de peso en persoas con trastornos alimentarios

6- Prevención de espasmos musculares

7-Prevención de úlceras estomacais

8- Axuda a acelerar a recuperación das queimaduras

9- Axuda a aumentar a vitamina A nos nenos que padecen desnutrición

Cales son as fontes alimentarias máis importantes?

1- Mariscos

2- Nogueira

3- Améndoas

4- polo

5- Lentellas

6- Feixóns

7- ovos