Que fai que unha persoa sexa pouco asimilada?

Que fai que unha persoa sexa pouco asimilada?

A moitos de nós é posible que ás veces sexa difícil absorber ou lembrar información nova  Sen coñecer as razóns científicas que hai detrás.

A neuropsiquiatra doutora Irina Khvengia revelou que hai factores que afectan a capacidade dunha persoa para aprender cousas novas.

estrés

O especialista indicou que as funcións cognitivas do cerebro, entre elas a memoria e a asimilación de nova información, poden diminuír por moitos motivos, sobre todo polo estrés, segundo publicou a axencia de noticias rusa "Novosti".

Ademais, engadiu que unha persoa que deixou de absorber nova información pode estar detrás de que non precisa esta información agora, ou por fatiga ou polo estrés das funcións cognitivas.

Engadiu que unha persoa que está baixo a influencia do estrés ten dificultades para realizar as súas tarefas habituais diarias, sinalando que no caso do estrés é difícil centrarse no traballo ou na aprendizaxe.

Foco baixo

Xustificou isto dicindo que “o nivel de concentración da atención diminúe, é dicir, é necesario un maior esforzo para facer calquera traballo, o que leva ao esgotamento do corpo e á aparición de problemas de memoria, polo que pode ler o texto ata o final sen lembrando o que foi ao principio".

O especialista ruso confirmou que o descenso das funcións cognitivas debido ao estrés é tratable, "se unha persoa está sempre tranquila e ocorreronlle acontecementos desagradables no período recente que afectaron moito á súa psique, isto non significa que segue sendo así".

“Pero neste caso é importante darse conta de que todas as funcións cognitivas do cerebro están afectadas; Cando nos referimos a un trastorno relacionado co estrés, non intentamos cambiar a forma en que o procesamos, senón que necesitamos un xeito de afrontar o estrés".

Cabe destacar que hai moitas razóns que provocan a falta de concentración e a distracción, entre elas o estrés, a fame, a falta de sono, así como o consumo excesivo de alimentos azucrados ou graxos.