Por que aumentan os síntomas do trastorno por déficit de atención?

Por que aumentan os síntomas do trastorno por déficit de atención?

O trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH) está en aumento entre os adultos e os investigadores din que os teléfonos intelixentes poden ser en parte culpables, segundo o publicado polo diario británico "Daily Mail".

Os médicos están tentando descubrir se o aumento constante do TDAH na idade adulta se debe simplemente á mellora dos métodos de detección e diagnóstico ou a factores ambientais e de comportamento.

A epidemia do trastorno por déficit de atención e hiperactividade

Un estudo, publicado no Journal of the American Medical Association, relacionaba que as persoas que usan os seus teléfonos intelixentes durante dúas ou máis horas ao día teñen un 10% máis de probabilidades de desenvolver un trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH).

O trastorno asóciase principalmente a nenos pequenos, coa posibilidade de que un neno poida superar a medida que medran, pero as distraccións creadas polos teléfonos intelixentes como as redes sociais, as mensaxes de texto, a música en streaming, as películas ou a televisión están a crear unha epidemia de TDAH entre os adultos. .

Medios de comunicación

Os investigadores cren que as redes sociais bombardean ás persoas con información constante, o que fai que tomen pausas frecuentes nas súas tarefas para revisar os seus teléfonos.

As persoas que pasan o seu tempo libre usando a tecnoloxía non permiten que a súa mente descanse e se concentre nunha única tarefa, e as distraccións comúns poden levar a que os adultos desenvolvan períodos de atención máis curtos e se distrairán facilmente.

Pregunta de galiña e ovo

"Durante moito tempo, a asociación entre o TDAH e o uso intensivo en liña foi unha cuestión de galiña e ovo", dixo Elias Abu Jaoude, psicólogo do comportamento da Universidade de Stanford. "As persoas convértense en grandes consumidores en liña porque teñen TDAH e porque ... A vida en liña adáptase á súa capacidade de atención, ou desenvolven TDAH como resultado do consumo excesivo en liña".

O TDAH é unha condición do neurodesenvolvemento que pode provocar que as persoas teñan unha capacidade de atención limitada, hiperactividade ou impulsividade, o que pode afectar a súa vida diaria, incluídas as relacións e os traballos, facéndoas menos produtivas.

Distracción constante

Segundo os investigadores, máis adultos poden estar recorrendo ao TDAH debido á distracción constante dos teléfonos intelixentes, que engaden que as persoas que usan constantemente os seus dispositivos non permiten que o seu cerebro descanse no modo predeterminado.

Déficit de atención adquirida

"É lexítimo analizar a posibilidade de déficit de atención aprendida", dixo John Ratey, profesor asistente de psiquiatría da Facultade de Medicina de Harvard, sinalando que algúns son constantemente empuxados a realizar varias tarefas na sociedade actual e o uso extensivo da tecnoloxía pode causar adicción á pantalla. o que pode levar á adicción á pantalla.Pode levar a un acurtamento da capacidade de atención.

Trastorno xenético e do estilo de vida

O TDAH foi historicamente definido como un trastorno xenético que se pode xestionar mediante medicamentos e terapia. Pero os investigadores agora están descubrindo que os cambios de estilo de vida máis tarde na vida, como a dependencia excesiva dun teléfono intelixente, poden converter o TDAH nun trastorno adquirido.

Siga os comentarios e gústame

Se unha persoa se despraza constantemente polas redes sociais no seu teléfono, durante as horas de traballo pode sentir a necesidade de facer pausas frecuentes para ver se alguén comentou ou lle gustou a súa publicación. Esta práctica pode chegar a ser case inconsciente, deixando a unha persoa distraída mentres traballa ou sentirse incapaz de concentrarse, o que pode converterse en TDAH.

366 millóns de adultos en todo o mundo

O número de adultos diagnosticados con TDAH en todo o mundo saltou do 4.4% en 2003 ao 6.3% en 2020. Segundo os Centros para o Control e Prevención de Enfermidades dos Estados Unidos (CDC), calcúlase que 8.7 millóns de adultos en Estados Unidos padecen. mentres que case seis millóns de nenos de 3 a 17 anos son diagnosticados.

"Isto significa que hai aproximadamente 366 millóns de adultos en todo o mundo que viven actualmente con TDAH, o que é aproximadamente a poboación dos Estados Unidos.

Funcións cerebrais e comportamento

Segundo o estudo, a evidencia suxire que a tecnoloxía afecta a función e o comportamento do cerebro, o que leva a un aumento dos síntomas do TDAH, incluíndo unha intelixencia emocional e social deficiente, a adicción á tecnoloxía, o illamento social, o mal desenvolvemento do cerebro e os trastornos do sono.

Os síntomas aparecen despois de 24 meses

Os investigadores analizaron varios estudos que se remontan a 2014 que analizaron a relación entre o TDAH e o uso das redes sociais.Os adolescentes que non presentaban síntomas de TDAH ao comezo dos estudos demostraron que había unha "asociación significativa entre o uso frecuente de medios dixitais e o TDAH". síntomas despois de 24 meses de seguimento.

Clase de adolescentes

Un estudo separado, realizado en 2018, centrouse en se os teléfonos intelixentes contribuíron aos síntomas do TDAH nos adolescentes durante un período de dous anos. Os resultados revelaron que o 4.6% dos 2500 estudantes de secundaria que dixeron non utilizar medios dixitais tiñan síntomas frecuentes de TDAH ao final do estudo.

Mentres tanto, o 9.5% dos adolescentes que informaron o uso frecuente das redes sociais ao inicio do estudo mostraban síntomas de TDAH cando rematou o estudo.

Consellos para adultos

Para os adultos que queiran eliminar os efectos secundarios non desexados derivados do uso excesivo dos seus teléfonos intelixentes, deberían tomar medidas para desenvolver unha relación saudable coa súa tecnoloxía que inclúa pasar menos tempo cos seus teléfonos e configurar temporizadores do teléfono.

Para manter os niveis de colesterol beneficioso e reducir o colesterol nocivo