Cal é o segredo da verdadeira felicidade na vida?

Cal é o segredo da verdadeira felicidade na vida?

Son máis cartos?

casa máis grande?

coches de luxo?

Outros certificados que colgas na parede?

Non é unha desas cousas, e a evidencia está aí.A Universidade de Harvard fixo un estudo de 82 anos sobre a felicidade que comezou en 1938 no que entrevistaron a 724 adolescentes de todos os orígenes e procedencias, desde estudantes de Harvard ata mozos que vivían en fogares onde nin sequera había un encanamento.

E, en xeral, había un factor esencial para a felicidade humana onde queira que viva e independentemente do nivel de éxito que alcanzou, e ao longo de 82 anos, Harvard descubriu que o único que marcaba a maior diferenza na disparidade da felicidade das persoas. foi… A calidade das súas relacións ...

E isto non significa o número de amigos en Facebook nin o número de teléfonos rexistrados nos seus teléfonos, senón a calidade e forza da súa relación coas persoas próximas.

Cando comezou o estudo, os mozos estaban ao final da súa adolescencia e continuaron ata a súa morte, coñecían cada dous anos nas súas casas, facían a súa historia clínica, falaban cos seus médicos, coñecían ás súas mulleres e fillos e a máis de 2000 netos. os anos, unha e outra vez, e descubriron que a felicidade ou a súa falta é causada polas súas relacións cos demais.

Pero había algo máis que os profesores non esperaban: as persoas máis felices que estudaban non só estaban máis conectadas cos amigos, a familia e a comunidade, senón que tamén vivían máis tempo.

Decatáronse de que os vínculos sociais benefician a saúde e de que a soidade é tóxica e fatal.De feito, 70 estudos diferentes con máis de 3.4 millóns de participantes demostraron que o illamento social e a soidade están asociados á morte prematura e descubriron que os homes que están máis satisfeitos coas súas relacións cando tiñan 50 anos gozaban de mellor saúde e os homes Os menos satisfeitos nas súas relacións aos 50 anos non chegaban aos 80 anos.

Entón, que podemos aprender estudando os 82 anos? 

Se queres ser feliz, debes centrarte nunha cousa, que é a calidade da túa relación coas persoas que te rodean e coas persoas próximas. Por suposto, debes buscar o éxito que queres (diñeiro, casa, coche e traballo). ), pero non penses que estas cousas te farán feliz, non penses que encherá o baleiro dentro de ti.

O único que che fai sentir xenial son as relacións estreitas e fortes, así que ama aos que te rodean e dá prioridade a mellorar as túas relacións cos demais, o éxito, o diñeiro, a satisfacción, a saúde e a felicidade, eles atoparánte automaticamente.

Outros temas: 

A última tecnoloxía en cirurxía plástica non cirúrxica

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز