Que é a ciática, cales son as causas da mesma e cales son as formas de tratala?

Ryan Sheikh Mohammed2019-04-27Última actualización: 2019-07-27

Que é a ciática, cales son as causas da mesma e cales son as formas de tratala?

A ciática refírese á dor que percorre o nervio ciático, que se ramifica dende a parte inferior das costas ata as cadeiras, as nádegas e cada perna. A ciática xeralmente afecta só a un lado do seu corpo.

Causas que levan á ciática

A ciática prodúcese cando o nervio ciático está comprimido, xeralmente por unha hernia de disco na columna vertebral ou un crecemento excesivo de óso (espolón óseo) nas vértebras.En casos máis raros, o nervio pode ser comprimido por un tumor ou danado por unha enfermidade como diabetes.
Idade: os cambios relacionados coa idade na columna vertebral, como as hernias de disco e os espolones óseos, son as causas máis comúns da ciática.
Obesidade: ao aumentar a presión sobre a columna, un aumento excesivo do peso corporal pode contribuír aos cambios na columna que provocan a ciática.
Un traballo que require cargas pesadas ou conducir un coche durante moito tempo pode desempeñar un papel na ciática, pero non hai probas concluíntes para esta ligazón.
Sentado prolongado: as persoas que se senten durante períodos prolongados ou levan un estilo de vida máis sedentario teñen máis probabilidades de desenvolver ciática que as persoas activas.
Diabetes: esta condición aumenta o risco de danos nerviosos.

Cales son as formas de tratar a ciática?

Fármacos antiinflamatorios non esteroides.
Relaxantes musculares centrais.
Antidepresivos tricíclicos.
Nalgúns casos, o seu médico pode recomendar inxectar un medicamento con corticoides na área ao redor da raíz nerviosa afectada.
Pódense facer exercicios para corrixir a súa postura, fortalecer os músculos que sosteñen as costas e mellorar a súa flexibilidade despois de aliviar a dor.

Outros temas:

5 grandes beneficios dunha masaxe no coiro cabeludo

Cales son as formas de previr a caries?

Como sabes que as reservas de ferro do teu corpo están a diminuír?

O cacao non só se caracteriza polo seu delicioso sabor, senón tamén polos seus marabillosos beneficios

Alimentos que che fan amar e máis!!!

Os 10 principais alimentos que conteñen ferro

Cales son os beneficios da pulpa branca?

Os sorprendentes beneficios do rabanete

Por que deberías tomar pílulas de vitaminas e a dieta integrada canta sobre a vitamina?

O cacao non só se caracteriza polo seu delicioso sabor... senón tamén polos seus marabillosos beneficios

Oito alimentos que limpan o colon