Cales son os fundamentos da saúde mental?

A saúde mental é un indicador importante que indica un aumento da conciencia, a autosatisfacción e a reconciliación cun mesmo, e o seu declive indica a existencia dun contrato psicolóxico e a transformación dunha personalidade alienada dos demais, polo que cales son os fundamentos dunha boa mentalidade? saúde?

1- Bo auto-trato.

2- Interacción equilibrada cos demais.

3- Adaptación á realidade.

4- Autocontrol en situacións críticas.

5- Tranquilidade en casos de perturbación.

6- Paciencia en situacións de ira.

7- Autocontrol durante o trauma

8- Trata o material segundo o requira e non descoida o aspecto moral.

9- Odia a vinganza, a malicia, a envexa, as murmuracións e os fofocas.

10- Pensa en desenvolver os seus aspectos positivos e desfacerse dos seus negativos.

Outros temas: 

Como tratas con alguén que é malo contigo?

A arte da etiqueta e do trato coas persoas

Como superas a fase posterior á ruptura?

Como afectas á mente das persoas?

Que fai de ti unha chispa de enerxía que atrae á xente?

Seis segredos para as relacións exitosas cos demais

Información da psicoloxía para tratar cos vampiros enerxéticos?

Como aproveitas a primeira impresión para que a xente se namore de ti?

Por que son importantes as boas relacións familiares? Cales son os pasos para conseguilo?

Cales son as razóns que levan ao fin das relacións?

Como tratas con alguén que non te aprecia?

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ