Cales son as mellores formas de tratar a flatulencia durante o embarazo?

Pode ser unha sorpresa ver algunhas liñas brancas no estómago durante o embarazo. Pode afectar a túa confianza e facerche sentir incómodo. Podes pensar en como será a túa barriga despois de dar a luz se estes signos aínda están presentes. Para empeorar as cousas, estas estrías non só ocorren na zona do estómago, tamén podes atopalas nas nádegas.

Que son as estrías e por que aparecen?
As estrías adoitan aparecer unhas 2-4 semanas antes do parto. Cando estás embarazada, a túa barriga se expande para acomodar o teu bebé dentro. Durante o embarazo, podes atopar estrías non só no estómago, senón tamén nas nádegas, o peito, as cadeiras, as coxas e ata debaixo das axilas.

Estes signos aparecen como resultado de cambios nos tecidos baixo a pel a medida que a pel se expande. Dependendo do teu ton natural de pel, as estrías poden ser marróns, rosas, marrón avermellada.

Despois de que o bebé nace, estas marcas adoitan converterse en raias brancas, pero non desaparecerán por completo. Case a metade das mulleres embarazadas ten estrías, e non se pode dicir definitivamente se terá ou non estrías durante o embarazo. A pesar diso, hai algunhas cousas que poden aumentar as túas posibilidades de sufrir estrías durante o embarazo.

Se gañas moito peso rapidamente durante o embarazo, aparecerán estrías no camiño.
Levar un bebé grande na barriga aumenta a probabilidade de desenvolver estrías durante o embarazo.

Como me desfacer das estrías?
As estrías son basicamente inofensivas para o teu corpo. Non afectará a súa saúde e embarazo. Non obstante, pode destruír a túa autoconfianza e autoestima. Principalmente, as estrías son permanentes e non se poden eliminar. A pesar diso, hai algunhas formas de tentar reducir as etiquetas.

Durante o embarazo, intente non engordar de súpeto. Manteña o peso lentamente, para que a súa pel non se expanda demasiado rápido, facendo que aparezan liñas debaixo dos tecidos elásticos.
Evite os alimentos ricos en graxa e procesados ​​que poidan causar retención de líquidos no corpo. Mantéñase consumindo unha dieta sa e equilibrada durante o embarazo.
A auga sempre é boa. Beba polo menos 8 vasos de auga todos os días para manterse ben hidratado. Ademais, o líquido suficiente alimentará os tecidos elásticos e as células e evitará que a pel se rache.

O exercicio leve pode reducir a posibilidade de estrías, xa que mantén os tecidos da pel elásticos. Durante a idade gestacional posterior, este exercicio debe ser controlado para non causar contracción prematura.
O aceite de oliva está enriquecido con vitamina E, que é boa para a elasticidade da pel e para suavizar a pel. Frótala no estómago antes de durmir para reducir as estrías.
O zume de limón é un blanqueador natural. Quizais queiras fregalo na zona afectada e deixalo durante 10 minutos. E despois enxágüe e repita isto todos os días.
O aloe vera é moi bo para as queimaduras solares e as estrías. Limpa e limpa o residuo despois de 15 minutos.
As estrías son moi molestas. Moitas mulleres están tentando atopar unha cura para iso. Durante o embarazo, debes asegurarte de que estes remedios non son prexudiciais para o feto, porque iso é o único que importa.