Cales son os números de saúde no teu corpo?

 Colesterol inferior a 200 mg no sangue

 presión arterial 120/80

 60 minutos de actividade física para perder peso

 Nivel de azucre no sangue 80-120 mg/dL

 Un sono saudable é de 7-9 horas

 Circunferencia da cintura:

 homes menores de 40 anos

 Mulleres menores de 35 anos

 A cantidade de auga que bebe ao día

 homes 3 litros

 Mulleres 2.2 litros