Cales son os beneficios do hibisco para o corazón?

Cales son os beneficios do hibisco para o corazón?

Rico en antioxidantes

Os antioxidantes son moléculas que axudan a combater os compostos chamados radicais libres, que causan danos celulares, e o té de hibisco. Rico en poderosos antioxidantes, pode axudar a previr danos e enfermidades causadas pola acumulación de radicais libres.

Un estudo confirmou que o extracto de hibisco Aumenta o número de encimas antioxidantes e reduce os efectos nocivos dos radicais libres ata un 92%, o que axuda a manter a saúde do corazón, das arterias e dos vasos sanguíneos.

 baixando a presión arterial

Un dos máis beneficios do té de hibisco É ben sabido que pode baixar a presión arterial.A presión arterial alta crónica co paso do tempo pode poñer máis estrés no corazón e debilitalo, aumentando así o risco de enfermidades cardíacas.

Non obstante, moitos estudos descubriron que o té de hibisco Pode reducir a presión arterial sistólica e diastólica, como explicou o doutor Mohamed Helmy, consultor en obesidade e nutrición terapéutica, que o hibisco É unha das herbas naturais ricas en potasio que traballa co sodio no equilibrio de sales e fluídos no sangue, e reduce o risco de retención de líquidos no organismo, xa que é un repelente de fluídos e, polo tanto, axuda a reducir presión, independentemente de como se tome, sexa “fervida ou fría”, en ambos casos axuda a reducir a presión, non ao revés

Como engadiu Helmy, ese hibisco É rico en compostos de beta-cianina que lle dan esta cor vermella escura e teñen un papel importante na baixada da presión arterial.

Pero aínda que unha bebida de hibisco pode ser unha forma segura e natural de axudar a baixar a presión arterial, non se recomenda para as persoas que toman hidroclorotiazida, un tipo de diurético usado para tratar a presión arterial alta, porque pode interactuar con medicamentos.

baixando o nivel de colesterol

Cando o nivel de colesterol nocivo no sangue é alto, as placas de graxa acumúlanse nas paredes internas das arterias, reducindo así a súa flexibilidade e suxeita a endurecemento e bloqueo, o que aumenta a presión sobre o corazón e empúxao a realizar un esforzo extra para bombear. sangue cargado de osíxeno aos órganos do corpo, e se a arteria coronaria está sometida a esclerose, o abastecemento de sangue diminúe o músculo cardíaco, o que leva a ataques cardíacos.

Presenta hibisco Á súa vez, reduce o nivel de colesterol nocivo no sangue, e mesmo contribúe a elevar o nivel de colesterol bo.

Outros temas: 

Como tratas con alguén que te ignora intelixentemente?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها