Co inverno que se achega, aprende sobre os beneficios das castañas

A castaña é un dos tipos de froitos secos que a xente come asada no inverno.As castañas conteñen hidratos de carbono, calorías, fibra dietética, proteínas, graxas insaturadas, antioxidantes e sales minerais como calcio, potasio, ferro, vitaminas A, C, J, B1. , B2, B5, B6 como niacina e tiamina, e riboflavina e ácido fólico e piridoxina.

Beneficios e propiedades medicinais da castaña:

• Manter a saúde do corazón e das arterias.
• Axuda a perder peso.
• Nivel reducido de colesterol nocivo no sangue.
• Diurético.
• Elevar o nivel de colesterol bo no corpo.
• Booster de estómago.
• Fortalecer o sistema inmunitario no corpo.
• Protección para o feto contra defectos do tubo neural.
• Activador muscular.
• Células e tecidos protectores do fígado de danos.

Enfermidades que trata a castaña:

• Anemia.
• Tose ferina.
• estreñimiento;
• Náuseas e vómitos.
• Inflamación das enxivas e dos dentes.
• febre .
• Vermes abdominais.
• Hemorróidas.
• Inflamación dos riles.
• desperdicio;
• reumatismo