Estas bebidas son capaces de derreter a graxa do rumen

Estas bebidas son capaces de derreter a graxa do rumen

As persoas que comen grandes cantidades de alimentos e fan pouco exercicio teñen máis probabilidades de acumular graxa abdominal. Segundo o publicado polo xornal Times of India, os expertos en nutrición aconsellan manter actividade física durante todo o día e non comer en exceso, e beber unha das seguintes bebidas tamén pode axudar a desfacerse do rumen:

1. Auga de limón

A auga de limón pode promover a plenitude, apoiar a hidratación, aumentar o metabolismo e aumentar a perda de peso.

2. Auga de canela e mel

Cando engades unha pitada de canela á auga morna cun pouco de mel, pode converterse nunha bebida matinal adecuada para aumentar a queima de graxa.

3. Auga de comiño

O comiño acelera o metabolismo do corpo e favorece a queima de graxa.

4. Auga simple quente

Beber auga morna axuda a eliminar as toxinas do corpo e axuda a aumentar as taxas de queima de graxa.

5. Zume de aloe vera

A investigación descubriu que o zume de aloe vera pode afectar o metabolismo da graxa e do azucre no corpo, evitando así a acumulación de graxa da barriga.

6. Té verde

Segundo unha revisión científica de 11 estudos, o té verde pode axudar a reducir o peso corporal, o índice de masa corporal (IMC) e a graxa da barriga en persoas con diabetes tipo 2.

7. Sementes de fiúncho empapadas

Cando as sementes de fiúncho se remollan en auga durante a noite e se beben pola mañá, o metabolismo aumenta e pérdese peso.

Previsións do horóscopo de Maguy Farah para o ano 2023