Receitas de desintoxicación para a pel e adelgazamento Aquí tes 5 receitas de desintoxicación fáciles e deliciosas?

A pel saudable non consiste só en limpar e hidratar continuamente a pel desde o exterior. Beber moita auga é un dos elementos máis importantes para hidratar o corpo, expulsar toxinas e darlle frescura á pel.
Aínda que a maioría das mulleres se dan conta da importancia de beber polo menos dous litros de auga ao día, non se atenden a ela. Moitas veces a razón é non aceptar o sabor da auga ata o punto de beber continuamente durante todo o día. E aprendemos moitas receitas de desintoxicación, as máis importantes son:

1- Limón e auga, ás veces con menta ou xenxibre.

2-. Limón, amorodo, mazá, menta e canela: Ingredientes:

2 litros de auga - 1 limón, en rodajas - 5 amorodos, en rodajas - 1 mazá, en rodajas - un puñado de menta fresca - 1 cucharadita de canela

3- Arándanos e laranxas: Ingredientes: 1 litro de auga - 2 laranxas en rodajas - un puñado de arandos

4- Kiwi, froitas e pexegos: Ingredientes: 1 litro de auga - 2 kiwis en rodajas - un puñado de froitas - un pexego en rodajas

5Pomelo, pepino, limón e menta: Ingredientes: 1 litro de auga - 1 pomelo, en rodajas - 1 pepino, en rodajas - 1 limón, en rodajas - menta