A forma correcta de usar a levadura de cervexa para perder peso e gañar peso

O lévedo de cervexa é un dos máis elementos que contén múltiples beneficios.Contén máis de doce vitaminas, dezaseis aminoácidos e catorce minerais.Contén tamén unha gran proporción de proteínas, zinc e minerais de calcio, especialmente vitamina B de todo tipo, que é un dos máis importantes Os elementos necesarios para a actividade e vitalidade do organismo, xa que é moi necesario para a dixestión e absorción de graxas e proteínas, e así uns altos niveis de enerxía no organismo.

Como usar a levadura de cervexa para perder peso:
Comer levadura de cervexa axuda a manter os niveis de azucre no sangue e, polo tanto, reduce o desexo de alimentos e azucres.
Comeza a mañá cun vaso de auga disolto nunha tableta de fermento de cervexa co estómago baleiro, despois de media hora podes comer.
O fermento de cervexa tómase media hora antes das comidas durante o día e enche o apetito de comida, e tamén se pode mesturar con zume, auga ou leite.
Como usar a levadura de cervexa para aumentar de peso:
A levadura de cervexa tómase despois de cada comida.
Pódese comer cunha comida espolvoreando en ensaladas ou alimentos que conteñan vitaminas.
Se a levadura de cervexa está en forma de comprimidos, pódese disolver en auga, zume ou leite.
-Aumentar a dose de lévedo de cervexa pode acelerar o aumento de peso.
É preferible tomalo despois do almorzo e antes de durmir con leite e mel.