Aprende sobre os beneficios para a saúde do batido de pepino e xenxibre...

Comeza o día cun batido de pepino e xenxibre, aínda que é un hábito sinxelo, pero ademais do seu sabor refrescante, ten beneficios para a saúde sorprendentes e repercute moito na túa saúde se o convertes nunha rutina diaria.

Beneficios para a saúde do batido de pepino e xenxibre: 

1. Para apoiar a saúde cerebral, cardíaca e dixestiva.
2.  Reducir o risco de cancro.
3.  Aliviar os sentimentos de ansiedade.
4.  Refrescante para o alento.
5.   Axuda a perder peso
6.  Axuda a mellorar o sistema inmunitario
7.  Hidrata e limpa a pel

1.  auga
2.  Limón
3.  espinacas
4.  sementes de cánabo
5. xenxibre moído

• •  Engade os ingredientes a unha batidora de alta velocidade na orde indicada.
  •  Comezar a mesturar a baixa velocidade e aumentar a velocidade máis alta.
  •  Mestura a mestura durante uns 35 segundos