Aprende sobre as causas e os síntomas das varices:

Cando as súas veas se agrandan e se enchen de sangue. As varices adoitan aparecer inchadas e elevadas, e teñen unha cor roxa ou vermella.

Algunhas das causas das varices inclúen:

1. Embarazo .
2. desesperación da idade.
3. Idade superior a 50.
4. De pé durante longos períodos de tempo.
5. máis gordo
6. herdanza.

Síntomas de varices:

Os principais síntomas das varices son veas deformadas e moi pronunciadas, xeralmente nas pernas. Tamén pode ter dor, inchazo e pesadez nas veas agrandadas ou ao redor

Hai pequenos consellos que podes facer na casa e no traballo para reducir a presión nas veas e mellorar o fluxo sanguíneo:

• Engade máis fibra á túa dieta para evitar o estreñimiento.
• Camiña o máximo posible para favorecer a circulación sanguínea nas pernas.
• Se o teu traballo require que te sentas ou quedes de pé nun lugar durante moito tempo, cambia de posición con frecuencia.
• Non se sente coas pernas cruzadas.
• Usar tacóns baixos para axudar a relaxar os músculos da pantorrilla e evitar a acumulación de sangue.
• Coma unha dieta baixa en sal para evitar a retención de auga que pode causar inchazo.

Outros temas:

Oito motivos para tremor de mans.. Cales son?

Que é a gota... as súas causas e síntomas

Que é a urticaria e cales son as súas causas e métodos de tratamento?

Que é a síndrome de Asperger e cales son os seus síntomas?