saúdecomida

Cinco alimentos para previr e protexer o fígado da cirrose

Cinco alimentos para previr e protexer o fígado da cirrose

Cinco alimentos para previr e protexer o fígado da cirrose

Co paso do tempo, as condicións que danan o fígado poden provocar cicatrices, coñecidas como cirrose, que poden provocar insuficiencia hepática, unha condición que ameaza a vida. Pero a prevención e o tratamento precoz poden darlle tempo ao fígado para cicatrizar, segundo o sitio web da Clínica Mayo.

Síntomas

Non todos os casos teñen signos e síntomas evidentes de enfermidade hepática. Se se producen signos e síntomas asociados á enfermidade hepática, poden incluír os seguintes:

• Amarelelamento da pel e dos ollos (ictericia)
• Dor e inchazo no abdome
• Inchazo das pernas e dos nocellos
• Coceira na pel
• Ouros escuros
• Feces pálidas
• Fatiga crónica
• Náuseas ou vómitos
• Anorexia
• Hematomas fáciles

Segundo o publicado por WIO News, os seguintes nutrientes poden axudar na prevención, limpar o fígado de toxinas e mellorar o seu rendemento:

Co paso do tempo, as condicións que danan o fígado poden provocar cicatrices, coñecidas como cirrose, que poden provocar insuficiencia hepática, unha condición que ameaza a vida. Pero a prevención e o tratamento precoz poden darlle tempo ao fígado para cicatrizar, segundo o sitio web da Clínica Mayo.

1. Cúrcuma

A cúrcuma está chea de curcumina, que é beneficiosa para o fígado de diferentes xeitos. A curcumina limpa o fígado, desintoxica e protéxeo das enfermidades hepáticas non alcohólicas.

2. Allo

O allo contén compostos de xofre necesarios para nutrir o fígado e activar encimas que axudan a eliminar os residuos e as toxinas do fígado.

3. cereais integrais

Os grans integrais axudan a eliminar as toxinas e a limpar delas os órganos do corpo. Polo tanto, hai que limitar o consumo de alimentos procesados ​​e optar por alternativas saudables como os cereais integrais.

4. Froitas

As froitas, xa sexan en zume ou en cru, son boas para o fígado. Os cítricos estimulan o fígado e tamén axudan a converter as substancias nocivas en formas que poden ser absorbidas pola auga.

5. Sementes e froitos secos

As sementes e froitos secos como o cacahuete, as sementes de xirasol e as améndoas están cheas de vitamina E, que actúa como antioxidante e reduce os efectos do estrés oxidativo.

Horóscopo do amor de Peixes para o ano 2024

Ryan Sheikh Mohammed

Redactor-xefe adxunto e xefe do Departamento de Relacións, Licenciado en Enxeñaría Civil - Departamento de Topografía - Universidade de Tishreen Formado en autodesenvolvemento

Artigos relacionados

Mira tamén
Pechar
Ir ao botón superior
Subscríbete agora de balde con Ana Salwa Primeiro recibirás as nosas novas e enviarémosche unha notificación de cada nova لا Si
Publicación automática en redes sociais Impulsado por : XYZScripts. com