Desintoxicación do subconsciente

O subconsciente dunha persoa aféctalle con todo o que adquiriu dende a infancia e para poder limpar o subconsciente e apoialo positivamente e afectarnos psicolóxica e saudablemente, coa realización deste exercicio librarás da túa mente de toxinas e restaurarás a túa actividade. , vitalidade e felicidade, .. Imos aprender sobre a desintoxicación do subconsciente:

Fai este exercicio todos os días 10 minutos antes de durmir:

1- Déixate no chan e mantén lonxe de ti todo o que obstaculiza a enerxía, como un reloxo, un anel ou unha horquilla.

2- Déixate de costas e coloca as pernas na parede en ángulo semiperpendicular ou na posición que che reconforte.O máis importante é que os pés estean pegados á parede e estean nunha posición cómoda.

3- Pecha os ollos e respira pola boca mentres o aire entra no abdome e se incha e quítao con calma do estómago pola boca, e continúa durante 10 minutos.

4- Empregando o método da imaxinación, para poder enviar a idea ao subconsciente, centrarse nela e crer na súa realización.

5- Repetir palabras e frases positivas, como: estou ben, estou feliz, estou satisfeito.....

6- Mantente completamente lonxe de pensar no que che molesta e nas cousas negativas que pasan polo teu día.

7- entrégate a durmir mentres estás nun estado de calma psicolóxica e relaxación, e verás unha mellora notable día tras día.

Outros temas: 

Como se trata cunha persoa sensible?

http://الفواكه التي تحتوي على سكر عالي