Tratar as túas emocións está nas túas mans

Aprende a controlar as túas emocións

Estás constantemente nervioso? Aquí tes unha técnica xaponesa que che axuda a controlar as túas emocións e relaxar todo o teu corpo de forma rápida e eficaz.
Só tes que manter presionado o dedo (meñique) durante un minuto enteiro e notarás que o teu estado de ánimo comeza a mellorar, tamén podes repetir o mesmo proceso por outra banda.

Cada dedo é responsable dunha emoción diferente:

O polgar é responsable das náuseas
O dedo índice representa o medo
O dedo medio é igual a ira
O dedo anular está asociado coa tristeza
Finalmente, o meñique é responsable do estrés