control da ira
- Relacións
Aprende a arte de controlar a túa ira para evitar cometer erros
Aprende a controlar a túa rabia para evitar cometer un erro. A ira é un trazo de personalidade nervioso que resulta do estrés, a ansiedade ou a...
Seguir lendo » - Relacións
Como controlas o teu nerviosismo?
Como controlar o teu nerviosismo 1- Respira profundamente: intenta manter a calma para poder respirar profundamente. Isto axudarache...
Seguir lendo » - Relacións
Como te controlas cando estás enfadado?
Como controlarse durante a ira 1- Camiñar en pasos rápidos 2- Respirar profundamente varias veces 3- Manterse lonxe do lugar da situación...
Seguir lendo »