graxos
- saúde
Para a túa saúde, come peixe
O peixe é unha das mellores fontes de proteínas e caracterízase por estar baixo en graxa, polo que é unha fonte ideal para a túa saúde, e o peixe é rico en...
Seguir lendo » - saúde
Beneficios que non coñeces da avea
A avea é unha comida completa e nutritiva porque contén nutrientes importantes para o organismo. A avea é un gran coñecido como avenasativa...
Seguir lendo » - saúde
Beneficios da piña que te sorprenderán
A piña é unha froita tropical, de sabor agradable que contén cantidades moi grandes de azucre e é moi rica en vitaminas e fibras auxiliares...
Seguir lendo » - saúde
Como controlas o teu corazón?
Ás veces podemos sentir un latido cardíaco irregular ou unha sensación de palpitacións, e podemos ter receo e pensar que é un sinal dun problema...
Seguir lendo »