para andar
- saúde
Infinidade de beneficios de camiñar descalzo este verán
Achégase o verán coas súas cálidas praias de area e o sol dourado brillante, así que estás preparado para quitar as sandalias e flotar descalzo, non é un deporte...
Seguir lendo » - saúde
Enormes beneficios de camiñar durante media hora todos os días
Os beneficios de camiñar durante trinta minutos ao día son máis que enormes. Camiñar é un dos exercicios que requiren menos esforzo para manter...
Seguir lendo »