તમે તમારા નખમાંથી સફેદ ફોલ્લીઓની સારવાર કેવી રીતે કરશો?

આવશ્યક તેલ

6 મિલી ઓલિવ ઓઈલ સાથે ટી ટ્રી ઓઈલના 15 ટીપાં મિક્સ કરો, આ મિશ્રણને તમારા નખ પર લગાવો અને સારી રીતે મસાજ કરો. તેને 15 થી 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો, ત્યારબાદ તમે તેને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ શકો છો. આ અઠવાડિયા માટે દિવસમાં એક કે બે વાર કરવું જોઈએ. તમારે પણ તે જ પગલાં લેવા જોઈએ પરંતુ લવંડર તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

વિટામિન્સ અને ખનિજો

વિટામિન સી, કેલ્શિયમ અને ઝિંકની ઉણપથી નખ પર સફેદ ડાઘ પડી શકે છે. આમ, તમારા આહાર દ્વારા તમને આ પોષક તત્વો પૂરતા પ્રમાણમાં મળે તે જરૂરી છે. સાઇટ્રસ ફળો, પાંદડાવાળા લીલા શાકભાજી, શેલફિશ, બદામ, ચિકન, દૂધ, દહીં અને સારડીનનું સેવન કરો, જે આ વિટામિન્સ અને ખનિજોના સારા સ્ત્રોત છે.

લીંબુનું શરબત

તેમાં એક કે બે ચમચી લીંબુનો રસ, ઓલિવ તેલના થોડા ટીપાં નાખીને મિક્સ કરો અને તમારા નખ પર લગાવો. પછી 20 થી 30 મિનિટ પછી તેને ધોઈ લો. તમારે દરરોજ એકવાર આ કરવું જોઈએ.

નાળિયેર તેલ

તમારા નખ પર ઓર્ગેનિક નારિયેળ તેલના થોડા ટીપાં લગાવો અને તેને આખી રાત રહેવા દો. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે દરરોજ આ કરો.

ખાવાનો સોડા

અડધો કપ ખાવાનો સોડા, એપલ સાઇડર વિનેગર અને એક કપ ગરમ પાણીને સારી રીતે મિક્સ કરો અને તેમાં તમારી આંગળીઓને 15 થી 20 મિનિટ સુધી પલાળી રાખો. તમારે આ એક અઠવાડિયા માટે દિવસમાં એકવાર કરવું જોઈએ.

સફેદ સરકો

એક મોટા બાઉલમાં ½ કપ સફેદ સરકો અને ½ કપ ગરમ પાણી મિક્સ કરો અને તમારા હાથને 15 મિનિટ માટે સોલ્યુશનમાં પલાળી રાખો. તમારે આ અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત કરવું જોઈએ.

દહીં

તમારી આંગળીઓને સાદા દહીંના નાના બાઉલમાં 15 થી 20 મિનિટ માટે પલાળી રાખો, પછી બંને હાથને પાણીથી ધોઈ લો. થોડા દિવસો સુધી દરરોજ એકવાર આમ કરો.

લસણ

તમારે ફક્ત થોડું ઝીણું સમારેલું લસણ વાપરવાનું છે અને તેને તમારા નખ પર લગાવવાનું છે. પછી તમારા નખને સ્વચ્છ કપડાથી ઢાંકી દો અને તેના પર લસણ છોડી દો. એકવાર પેસ્ટ સુકાઈ જાય પછી, કપડાને દૂર કરો અને તમારા નખને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.

નારંગી તેલ

નારંગીના તેલના 6 ટીપાં અને 15 મિલી ઓલિવ તેલ અથવા નારિયેળ તેલનું મિશ્રણ તૈયાર કરો, તેને તમારા નખ પર લગાવો અને 15 થી 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો, પછી તેને પાણીથી ધોઈ લો. આ એક અઠવાડિયા માટે દિવસમાં એકવાર કરો.

અન્ય વિષયો:

બુદ્ધિપૂર્વક તમારી અવગણના કરનાર વ્યક્તિ સાથે તમે કેવી રીતે વ્યવહાર કરશો?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها