કફ, ઉધરસ અને ફોલ્લા માટે શ્રેષ્ઠ ઉપચાર

 ગાજર આંખોની રોશની મજબૂત કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે કફ અને ઉધરસ માટે પણ શ્રેષ્ઠ ઉપચાર છે, કારણ કે તાજેતરના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ગાજર ખાંસીને શાંત કરવામાં અને હેરાન કરનાર કફને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે?

ગાજર અને કેટલાક અન્ય ઘટકો પર આધારિત જાદુઈ પીણા વિશે આરોગ્ય પર "ડેઇલી હેલ્થ" વેબસાઇટ દ્વારા પ્રકાશિત અહેવાલ દ્વારા આની પુષ્ટિ થાય છે અને કફની દવાઓમાં જોવા મળતા કોઈપણ રસાયણો વિના કફ દૂર કરવામાં અને ફેફસાને શુદ્ધ કરવામાં અદ્ભુત ફાયદો છે.

ગાજર એન્ટીઑકિસડન્ટો અને વિટામિન એ, સી અને કે, તેમજ પોટેશિયમથી ભરપૂર શાકભાજી છે, જે હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં અને ડાયાબિટીસની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે.

પોષણ નિષ્ણાતો લાંબા સમયથી જાણે છે કે વિટામિન એ ચેપને દૂર કરવામાં અને ફેફસાં જેવી શ્લેષ્મ સપાટીને જાળવવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે, અને વિટામિન સી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવા માટે સારી રીતે કામ કરે છે.

ઉધરસને દૂર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ જાદુઈ પીણું તૈયાર કરવા માટે, તમારે માત્ર અડધો કિલો સમારેલા ગાજરને બે ચમચી તાજા છીણેલા આદુ સાથે યોગ્ય માત્રામાં પાણીમાં રાંધવાનું છે, પછી તે ઠંડું થઈ જાય પછી મિશ્રણને બ્લેન્ડરમાં મિક્સ કરવું અને તેને 3 થી 4 ચમચી સફેદ મધ વડે મધુર બનાવો.

મહાન લાભ મેળવવા માટે, જ્યાં સુધી તમે ઉધરસથી છુટકારો મેળવશો નહીં ત્યાં સુધી દરરોજ 3-4 ચમચી મિશ્રણ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને આ સામાન્ય રીતે બે દિવસનો નિયમિત ઉપયોગ લે છે અને આ કફની શ્રેષ્ઠ સારવાર છે.