રમતો રમે છે
- સહة
શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે કસરતની હાનિકારક અસરો છે?
શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે કસરતની હાનિકારક અસરો છે? શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે કસરતની હાનિકારક અસરો છે? તે સામાન્ય, જાણીતું અને સંમત છે...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
રોજિંદી આદતો જે આપણી ઉર્જાનો નિકાલ કરે છે
રોજિંદી આદતો જે આપણી ઉર્જાનો નિકાલ કરે છે 1- નકારાત્મક લોકો સાથે સમય વિતાવવો 2- નબળું પોષણ 3- સોશિયલ મીડિયા પર વધુ સમય વિતાવવો…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
કસરત કરતી વખતે તમે કેટલી કેલરી બર્ન કરો છો?
કસરત કરતી વખતે તમે કેટલી કેલરી બર્ન કરો છો? ભલામણ કરેલ કેલરીની માત્રાને વળગી રહો, અને તમે સંભવ છે કે...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સુંદરતા અને આરોગ્ય
6 કારણો શા માટે સવારે કસરત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે
6 કારણો શા માટે સવારે કસરત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે આજે ઘણા લોકો બપોરે વધુ સક્રિય હોય છે...
વાંચન ચાલુ રાખો »