સૌથી મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો
- સહة
શા માટે નાસ્તો સૌથી ખતરનાક ભોજન કહેવાય છે અને તેમાં કયા સૌથી મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો હોવા જોઈએ?
તેમાં કોઈ શંકા નથી કે સવારનો નાસ્તો માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભોજન છે, તેમજ તેને શરૂ કરવા માટે જરૂરી જોમ અને પ્રવૃત્તિ આપે છે...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સગર્ભા સ્ત્રી
સગર્ભા સ્ત્રીનો આહાર ગર્ભ પર કેવી અસર કરે છે?
એક સામાન્ય કહેવત જે દરેક સ્ત્રી ગર્ભવતી હોય ત્યારે સાંભળે છે કે તે બે માટે ખાય છે. આ કહેવત ધ્યાનમાં આવી છે…
વાંચન ચાલુ રાખો »