સંગીત આપણો મૂડ કેવી રીતે બદલી શકે છે?

સંગીતમાં આપણી દુનિયાને જોવાની રીત બદલીને અને અમુક યાદોને ઉત્તેજીત કરીને આપણો મૂડ બદલવાની શક્તિ છે.

આપણે વિશ્વને જોવાની રીત બદલીને. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રયોગોમાં જ્યાં લોકો સ્માઈલી અથવા ઉદાસ ચહેરાના ચિહ્નો જોતા હતા, તેઓ જે સંગીત સાંભળતા હતા તે તેઓ જે જોયું તે અસર કરે છે. ખુશનુમા સંગીત સાંભળીને તટસ્થ ચહેરો પણ ખુશ થઈ શકે છે. સંગીત જૂની સ્મૃતિઓને ઉદ્દેશ્યા વિના પણ ઉત્તેજિત કરે છે, ઘણી વખત તે સમયે અનુભવેલી લાગણીઓને ઉજાગર કરે છે.

સંગીતના ધબકારા અથવા લય આંગળીઓ અને અંગૂઠાના ઉપયોગ સહિત તમામ પ્રકારની શારીરિક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે. ધબકારા હૃદયના ધબકારા પર પણ અસર કરી શકે છે, અને જ્યારે લોકો એકસાથે ગાય છે, ત્યારે શ્વાસ સુમેળ થઈ શકે છે અને હકારાત્મક લાગણીઓ વધે છે. કદાચ આ અસરો આશ્ચર્યજનક નથી જ્યારે આપણે જાણીએ છીએ કે સંગીતની પેટર્ન શ્રાવ્ય મગજને અસર કરે છે, તેમજ શ્રાવ્ય કોર્ટેક્સ, ન્યુરલ રિવોર્ડ સિસ્ટમના ભાગો અને મેમરી અને લાગણી સાથે સંકળાયેલા અન્ય ક્ષેત્રોને અસર કરે છે.