તમને ખબર ન હોય તેવા કારણો વાળના વિકાસમાં વિલંબનું કારણ બને છે

પૂરતી ઊંઘ ન મળવી

વાળને શરીરની સાથે-સાથે આરામની પણ જરૂર છે, જેનો અર્થ છે કે આપણા વાળને યોગ્ય રીતે વધવા માટે રાત્રે ઓછામાં ઓછી 6 કલાકની ઊંઘની જરૂર હોય છે.

ઝીંકની ઉણપ

વાળના વિકાસ માટે ઝિંક આવશ્યક ઘટક છે, અને તેથી વાળના વિકાસને સુનિશ્ચિત કરવા માટે આ પોષક ખનિજ તત્વની શરીરની પર્યાપ્તતા મેળવવા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. તમને લાલ માંસ, ઇંડા, આખા રોટલી, સીફૂડ અને કેટલીક ચીઝમાં ઝીંક મળશે.

ચુસ્ત હેરસ્ટાઇલ

ચિગનન, પોનીટેલ અને ચુસ્ત વેણી માથાની ચામડી પર ઘણું દબાણ લાવે છે, વાળના વિકાસમાં વિલંબ કરે છે.

શુષ્ક વાળ

આપણે એવું વિચારી શકીએ છીએ કે વાળ સુકાઈ જાય ત્યારે વધતા નથી, પરંતુ વાસ્તવમાં ભેજનો અભાવ વાળના છેડા તૂટવા તરફ દોરી જાય છે, પરંતુ તેના વિકાસમાં વિલંબ થતો નથી.

વિટામિનની ઉણપ

વિટામિન્સની ઉણપને કારણે વાળ નબળા પડે છે, જે તેના વિકાસમાં વિલંબ કરે છે, તેથી તમારે સંતુલિત આહાર અપનાવવાની ખાતરી કરવી જોઈએ જે શરીરને જરૂરી વિટામિન્સ અને ખનિજો પ્રદાન કરે છે.

વાળ આરામના તબક્કામાંથી પસાર થાય છે

આરામનો તબક્કો વાળના જીવનના ત્રણ તબક્કામાંનો એક છે, અને તે 3 મહિના સુધી ટકી શકે છે, પરંતુ તે પછી વાળ તેની જોમ અને વૃદ્ધિ પાછી મેળવે છે.

તેના અંગો ક્લિપ કરવાની જરૂર છે

જ્યારે વાળના છેડા થાકેલા અને બરડ હોય છે, ત્યારે તે સરળતાથી તૂટી જાય છે, જેના કારણે વાળ તેની લંબાઈ ગુમાવી દે છે અને જાણે કે તે વધતા જ નથી.

પૂરતું પ્રોટીન ન ખાવું

પ્રોટીન એ કેરાટિનનો આવશ્યક ઘટક છે, જે પદાર્થમાંથી વાળ બને છે. આનો અર્થ એ છે કે અપૂરતા પ્રોટીનનું સેવન વાળની ​​વૃદ્ધિ ધીમી કરે છે.

ખોપરી ઉપરની ચામડીની સમસ્યાઓ

જો વાળ તેના મૂળમાંથી ઉગે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તંદુરસ્ત ખોપરી ઉપરની ચામડી વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ સંદર્ભમાં, તેની પ્રકૃતિને અનુરૂપ ઉત્પાદનો સાથે તેને સાફ અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરીને કાળજી લેવી આવશ્યક છે.

અન્ય વિષયો: 

બુદ્ધિપૂર્વક તમારી અવગણના કરનાર વ્યક્તિ સાથે તમે કેવી રીતે વ્યવહાર કરશો?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها