કોરોનામાંથી ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે ચાર સૌથી મહત્વપૂર્ણ તત્વો

ઝીંક

એવું માનવામાં આવે છે કે ઝીંક વાયરસની આરએનએ પ્રતિકૃતિમાં નબળાઈની સારવાર માટે કામ કરે છે, તેથી તે વાયરસની પ્રતિકૃતિનો દર ઘટાડે છે અને દર્દી દરરોજ 50 મિલિગ્રામ ઝિંકની ભલામણ કરેલ માત્રા લઈ શકે છે.

વિટામિન ડી

વિટામિન ડી ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપને અટકાવે છે, અને ઉપસ્થિત ચિકિત્સક કોરોના ચેપના સમયગાળા દરમિયાન અને સ્વસ્થ થયા પછી વિટામિન ડીની અનુમતિપાત્ર માત્રા નક્કી કરે છે.

વિટામિન સી

વિટામિન સી ચેપને કારણે શરીરમાં થતી બળતરા પર કામ કરે છે, અને તે વાયરસ સામે ઉત્પન્ન થતા એન્ટિબોડીઝને વધારવામાં પણ ખૂબ મદદ કરે છે, આમ વધુ એન્ટિબોડીઝ ઉત્પન્ન કરવા માટે વધુ લિમ્ફોસાઇટ્સ બનાવે છે.

કર્ક્યુમિન

કર્ક્યુમિન હળદરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકોમાંનું એક છે, અને તે એક મહાન રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર છે, કારણ કે કર્ક્યુમિન એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ હોવાનું સાબિત થયું છે, અને તે છાતીમાં ભીડ, સામાન્ય ઉધરસ અને શરદીને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

અન્ય વિષયો:

બુદ્ધિપૂર્વક તમારી અવગણના કરનાર વ્યક્તિ સાથે તમે કેવી રીતે વ્યવહાર કરશો?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها