રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા અને રોગોનો નાશ કરવા માટેના 7 સૌથી શક્તિશાળી ખોરાક

શિયાળાની ઋતુમાં રોગો ભરપૂર થાય છે અને શરીરની પ્રતિકાર શક્તિ નબળી પડી જાય છે. તમારા સ્વાસ્થ્ય અને તમારા પરિવારના સ્વાસ્થ્ય માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા અને રોગોનો નાશ કરવા માટે અહીં સૌથી શક્તિશાળી 7 ખોરાક છે:

દાડમ

લસણ

ડુંગળી

લીલી ચા

ઓટ્સ

ગોળ

બ્રોકોલી