એક સુંદર વ્યક્તિત્વનો આનંદ મગજમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે

એક સુંદર વ્યક્તિત્વનો આનંદ મગજમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે

એવું લાગે છે કે વ્યક્તિમાં દયા અને દયા માત્ર પ્રાપ્તકર્તાની લાગણીઓને અસર કરતી નથી, પરંતુ સમગ્ર પરિવારના મગજના સ્વાસ્થ્ય પર હકારાત્મક અને અણધારી અસર કરી શકે છે, એક નવા અભ્યાસ મુજબ.

મેડિકલ એક્સપ્રેસ અનુસાર, ડલ્લાસ બ્રેઈન હેલ્થ સેન્ટર ખાતે યુનિવર્સિટી ઓફ ટેક્સાસ ખાતે સંશોધકો અને ચિકિત્સકોની મલ્ટિડિસિપ્લિનરી ટીમે એ સમજવાની કોશિશ કરી કે શું ઓનલાઈન સહાનુભૂતિ પ્રશિક્ષણ કાર્યક્રમ પૂર્વશાળાના બાળકોના સામાજિક વર્તણૂકો અને માતાપિતાની સ્થિતિસ્થાપકતાને સુધારે છે કે કેમ તે કોરોનાવાયરસ રોગચાળા દરમિયાન.

વધુ સહાનુભૂતિશીલ

બ્રેઈનહેલ્થના સંશોધકોએ 38 માતાઓ અને તેમના 3 થી 5 વર્ષના બાળકો પર ટેડ ડ્રાયર ચિલ્ડ્રન્સ એમ્પેથી નેટવર્ક અભ્યાસક્રમમાંથી અનુકૂલિત ઓનલાઈન દયા તાલીમ કાર્યક્રમની અસરનો અભ્યાસ કર્યો. "કાઇન્ડ માઇન્ડ્સ વિથ મૂઝી" પ્રોગ્રામ પાંચ ટૂંકા એકમો દર્શાવે છે, અને સર્જનાત્મક કસરતોનું વર્ણન કરે છે જે માતાપિતા તેમના બાળકો સાથે દયા શીખવવા માટે કરી શકે છે.

દયા મગજના સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે અસર કરે છે તે નિર્ધારિત કરવા માટે, ટીમે માતા-પિતાને તેમની સ્થિતિસ્થાપકતાનું સર્વેક્ષણ કરવા અને તાલીમ કાર્યક્રમ પહેલા અને પછી તેમના બાળકોની સહાનુભૂતિની જાણ કરવા કહ્યું. માતાપિતા વધુ સ્થિતિસ્થાપક હોય છે અને પૂર્વશાળાના બાળકો દયાની તાલીમ પછી વધુ સહાનુભૂતિ ધરાવતા હોય છે.

'એક શક્તિશાળી પ્રેરક'

ટીમે એ પણ સમજાવ્યું કે સ્થિતિસ્થાપકતા અને સહાનુભૂતિ બંને માટે જ્ઞાનાત્મક કૌશલ્યોની જરૂર છે જેમ કે તણાવને સારી રીતે પ્રતિસાદ આપવો અથવા જુદા જુદા દૃષ્ટિકોણ વિશે વિચારવું. તેથી સંશોધકોના તારણો આ વિચારને સમર્થન આપે છે કે દયા જ્ઞાનાત્મક કાર્ય અને સમગ્ર મગજના સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે.

યુથ એન્ડ ફેમિલી ઈનોવેશન સંશોધકના નિયામક મારિયા જ્હોન્સને જણાવ્યું હતું કે, "અમારો હેતુ માતા-પિતાને તેમના બાળકો સાથે હેન્ડ-ઓન, મગજ-સ્વસ્થ ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં જોડાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાનો છે જે તેમને એકબીજાને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને તણાવના સમયમાં." તે દયા શેર કરવા માટે એક શક્તિશાળી પ્રેરક છે." સક્રિય સમાજીકરણ, જે બદલામાં એકંદર મગજના સ્વાસ્થ્યનું એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે."

તેણીએ એ પણ નોંધ્યું હતું કે દયાની અસરો પરિવારોથી આગળ વધી શકે છે, કારણ કે દયા એ મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે એક શક્તિશાળી બૂસ્ટર હોઈ શકે છે જે માત્ર માતાપિતા અને પરિવારો માટે જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર સમાજ માટે સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરે છે.

સંશોધકોએ એ પણ શોધી કાઢ્યું છે કે તાલીમ પછી નોંધપાત્ર સુધારણા હોવા છતાં બાળકોમાં સહાનુભૂતિનું સ્તર સરેરાશથી નીચે રહ્યું છે, નોંધ્યું છે કે આ COVID-XNUMX સલામતીનાં પગલાંને કારણે હોઈ શકે છે જે બાળકોના કુદરતી સામાજિક અને ભાવનાત્મક શિક્ષણને નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત કરે છે.

તેઓએ એ પણ પરીક્ષણ કર્યું કે શું દયા તાલીમ કાર્યક્રમ પાછળના વિજ્ઞાનને સમજવાથી માતાપિતાની સ્થિતિસ્થાપકતાને અસર થાય છે. 21 સહભાગી માતાઓના રેન્ડમ જૂથને મગજની પ્લાસ્ટિસિટી વિશે વાંચવા માટે થોડા વધારાના ફકરા પ્રાપ્ત થયા. પરંતુ તેઓને માતા-પિતાના સ્થિતિસ્થાપકતાના સ્તરમાં અથવા તેમના બાળકોની સહાનુભૂતિમાં મગજ વિજ્ઞાનના ઉપદેશો ઉમેરવામાં આવતા કોઈ તફાવત જોવા મળ્યા નથી.