એક ચમચી ગ્રાઉન્ડ લવિંગ ખાલી પેટે એક ગ્લાસ દૂધ સાથે ખાવાથી ફાયદો થાય છે:

1- નબળી પડી ગયેલી કિડની.
2- વંધ્યત્વ.
3- ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન.
4- હૃદય, પેટ, લીવર અને બરોળની નબળાઈ.
5- હૃદય અને સાંધાનો સંધિવા.
6- સાંધાનો દુખાવો.
7- અસ્થમા, કફ, ઉધરસ અને ભરાયેલું નાક.
8- નબળું પાચન.
9- નબળી યાદશક્તિ.
10- પેટ અને આંતરડામાં ગેસ.
11- મૂત્રાશયના સ્નાયુઓની નબળાઈ, અનૈચ્છિક પેશાબ અને પેશાબની અસંયમ.
12- પેઢા અને દાંતની નબળાઈ અને દુખાવો.
13- સામાન્ય નબળાઈ અને સુસ્તી.
14- બેવડું માસિક સ્રાવ.
15- બેવડી દ્રષ્ટિ અને આંખો
16- ખીલ, ચામડીના ચેપ અને જંતુના કરડવાથી.
17- બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરે છે અને તેનું સ્તર જાળવી રાખે છે.
18- શરદી અને શ્વાસનળીનો સોજો.
19- ગળામાં દુખાવો અને ટોન્સિલિટિસ.
20 - કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરે છે.
21 - ચિંતા, હતાશા અને મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ.
22- હરસ અને ગુદામાં બળતરા.
23 - પેટના અલ્સર અને ચેપ.
24- એન્ટિવાયરલ અને સામાન્ય જંતુનાશક