આપણા શરીર માટે રીશી મશરૂમના ફાયદા શું છે?

રેશી મશરૂમ અથવા લિંગઝી મશરૂમ, જે વૈજ્ઞાનિક રીતે ઓળખાય છે ગનોોડર્મા લ્યુસિડુ તે એક પ્રકારનો નાસ્તો છે જે લિંગને અનુસરે છે ગાનોડર્મા. તે લાલ ચળકતા આવરણ ધરાવે છે જે એશિયાના કેટલાક પ્રદેશોમાં ઉગે છે અને સદીઓથી રોગોની સારવારમાં તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

સૌથી વધુ સ્વાસ્થ્ય લાભો શું છે?

રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે:

Reishi મશરૂમ સફેદ રક્ત કોશિકાઓ પર તેમની અસરો દ્વારા રોગપ્રતિકારક કાર્યને વેગ આપે છે, જે ચેપ અને કેન્સર સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

કેન્સરના રોગોને અટકાવે છે:

Reishi મશરૂમ શરીરમાં કેન્સરના કોષોને મારીને સ્તન કેન્સરની સારવાર માટે સાબિત થયું છે. Reishi ટેસ્ટોસ્ટેરોન પર તેની અસરને કારણે, કોલોરેક્ટલ કેન્સરને રોકવા અને તેની સામે લડવામાં તેની ભૂમિકા ઉપરાંત પ્રોસ્ટેટ કેન્સર માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.

હતાશા અને ચિંતા સામે અસરકારક સારવાર:

કેટલાક પ્રારંભિક અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે રીશી મશરૂમ ચિંતા અને હતાશાને ઘટાડી શકે છે તેમજ અમુક તબીબી પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકોમાં જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે.

હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે:

થોડી માત્રામાં સંશોધન દર્શાવે છે કે રીશી મશરૂમ્સ કોલેસ્ટ્રોલ અથવા રક્ત ખાંડના સ્તરને સુધારી શકે છે. શરીરમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે તેના ફાયદા ઉપરાંત.

અન્ય વિષયો:

મશરૂમના છ ફાયદા જે તમે જાણતા નથી

મશરૂમ્સ.. ઉન્માદ સામે શ્રેષ્ઠ દવા

શા માટે આપણે રોજ મશરૂમ અને રીંગણ ખાવા જોઈએ

સ્તન કેન્સરની સારવાર માટે ખોરાક