ઓટમીલ.. તેના ફાયદા.. અને તમામ પ્રકારની ત્વચા માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની રીતો

ઓટના પલ્પમાં ઘઉં કરતાં વધુ ચરબી હોય છે અને ઘઉંના બીજ કરતાં ઓછી માત્રામાં પ્રોટીન હોય છે, અને તે એમિનો એસિડની રચનામાં પણ તેના જેવું જ હોય ​​છે. ઓટના લોટમાં વિટામિન B1 અને આયર્ન અને ફોસ્ફરસ જેવા ખનિજો હોય છે, અને તે વધુ ઊર્જા ધરાવે છે. ઘઉં

ઓટ્સના ફાયદા:

 તેમાં વિટામિન ઇ અને વિટામિન બી હોય છે, જે ત્વચાના કોષોના પુનર્જીવનને ઉત્તેજીત કરવામાં અને શુષ્કતાનો પ્રતિકાર કરવામાં અસરકારક છે.

ક્ષતિગ્રસ્ત અને મૃત ત્વચાને દૂર કરે છે, અને તંદુરસ્ત તંદુરસ્ત ત્વચાના વિકાસમાં મદદ કરે છે

ત્વચામાં ખંજવાળ અને બળતરા ઘટાડવામાં ઉપયોગી છે

તે ત્વચામાં રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે અને તમને કુદરતી ચમક આપે છે

પ્રારંભિક કરચલીઓ અને વૃદ્ધત્વના ચિહ્નોનો પ્રતિકાર કરે છે

ઓટમીલ ત્વચાની તિરાડો માટે અસરકારક સારવાર છે, કારણ કે તે ત્વચાને નરમ બનાવે છે અને મૃત કોષોને દૂર કરે છે

ઓટમીલ અને મધ માસ્ક

ઘટકો:

બે ચમચી ઓટ્સ

મધમાખી મધ એક ચમચી

XNUMX ચમચી નવશેકું પાણી

કેવી રીતે તૈયારી કરવી :

જ્યાં સુધી તમને સજાતીય રચના ન મળે ત્યાં સુધી ઘટકોને મિક્સ કરો. તમારા ચહેરા પર XNUMX મિનિટ માટે માસ્ક લાગુ કરો, પછી યોગ્ય પરિણામો મેળવવા માટે તેને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં બે વાર માસ્કનું પુનરાવર્તન કરો.

ઓટમીલ અને દૂધનો માસ્ક:

ઘટકો:

XNUMX ચમચી ઓટમીલ
થોડું ગરમ ​​દૂધ

કેવી રીતે તૈયારી કરવી :

બે ઘટકોને એકસાથે મિક્સ કરો અને પછી માસ્ક લાગુ કરો. જ્યાં સુધી તમે જોશો કે ત્વચા દૂધ શોષી રહી નથી ત્યાં સુધી મિશ્રણને ઘસો. તેને XNUMX મિનિટ માટે રહેવા દો, પછી તેને નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો.

ઓટમીલ અને બેકિંગ સોડા માસ્ક:

ઘટકો:

XNUMX ચમચી ખાવાનો સોડા
બે ચમચી ઓટ્સ
પાણીનો જથ્થો

કેવી રીતે તૈયાર કરવું:

આ માસ્કમાં, બારીક પીસેલા ઓટ્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પછી પેસ્ટ બનાવવા માટે બેકિંગ સોડા અને ગરમ પાણી ઉમેરો, તેને XNUMX મિનિટ માટે ચહેરા પર ફેલાવો અને તેને નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો.

અન્ય વિષયો:

દરેક ત્વચા સમસ્યા માટે શ્રેષ્ઠ ઉકેલ શું છે?

તમારી ત્વચાને અનુરૂપ કુદરતી માસ્ક બનાવો

મોહક રંગ માટે, બદામ માસ્કનો ઉપયોગ કરો

દૈનિક ટિપ્સ જે તમને સૌંદર્ય પ્રસાધનોથી દૂર રાખે છે