ટેન્ગેરિનના આઠ અદ્ભુત ફાયદા

1- કેન્સર નિવારણ: એવું જાણવા મળ્યું છે કે ટેન્જેરિનમાં રહેલા કેરોટીનોઇડ્સ કેટલાક પ્રકારના કેન્સરને અટકાવવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, જેમ કે લીવર અને સ્તન કેન્સર.

2- બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવું: ટેન્ગેરિન બ્લડ પ્રેશરને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે તેમાં પોટેશિયમ હોય છે, જે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે અને નસોમાં લોહીનો પ્રવાહ સુધારે છે.

3- વજન ઘટાડવું: ટેન્જેરિનમાં મોટી માત્રામાં ફાઇબર હોય છે જે લાંબા સમય સુધી સંતૃપ્તિની લાગણી આપે છે અને ઇન્સ્યુલિન ઘટાડે છે અને આ રીતે શરીરમાં ચરબીનો સંગ્રહ ઘટાડે છે.

 4- કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવું: ટેન્ગેરિન કેટલાક સંયોજનો ઉત્પન્ન કરે છે જે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલને કાબૂમાં કરી શકે છે, અને એન્ટીઑકિસડન્ટો ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડે છે.

5- શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવી: ટેન્જેરીન વિટામિન સીથી ભરપૂર હોય છે, જે શરદી સામે રક્ષણ આપે છે અને તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને ચેપ અટકાવવાના ગુણો હોય છે.

6- ત્વચાની તાજગી: ટેન્ગેરિન્સમાં વિટામિન સી અને એ ત્વચાની તંદુરસ્તીમાં સુધારો કરે છે, કારણ કે તે ત્વચાની તાજગીમાં મદદ કરે છે અને ખીલ અને કરચલીઓથી છુટકારો મેળવે છે.

7- પાચનની તંદુરસ્તી સુધારે છે: ટેન્જેરિનમાં સારી માત્રામાં ફાઇબર હોય છે જે પાચનની પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે અને કબજિયાતને અટકાવે છે.તેમાં રેચક અને પાચન તેલ પણ હોય છે.

8- વાળનું રક્ષણ અને ચમકે: એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રદૂષકો સામે લડે છે જે વાળ અને તેની વૃદ્ધિને અસર કરે છે અને નારંગીનો રસ વાળમાં ઉમેરવાથી તેની ચમકમાં મદદ મળે છે.